激素平衡时人的心态

心态是人体激素平衡状态的反应。心态好，就意味着人体内激素处于平衡状态。《中庸》的“中”是心，“庸”是平常，“中庸”意味着实现和保持好心态，也就是实现体内激素平衡。《中庸》里的“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”，可以解释为人体激素平衡时人就不会表现出喜怒哀乐的情绪波动（因为人不可能总是保持激素绝对平衡），围绕着激素绝对平衡的可控制的激素失衡状态就是和谐。人体内激素处于失衡状态时意味着心态不好，当然就不会有和谐。人的身心健康可以通过人的心态判断出来。人保持好心态的时间越长，意味着人体激素平衡的时间越长，人体薄弱部位受多余激素刺激的时间就越短，生理病变的可能性就越小。这样的人即使患上疾病，恢复期也短，症状也会相对较轻。总之，好心态只是激素平衡的反映，人体激素平衡的时间越长，激素平衡调节中枢的功能保持的时间越长，人的寿命就会越长。

当人体激素平衡时，人的心态就会表现为：

心旷神怡、心平气和、心情舒畅、心满意足、专心致志、称心如意、心甘情愿、顺心、耐心、细心、凡事不往心里去……

人在心思意念、言谈举止上就会表现为：

踏实、宁静、专注、宽容、愉悦、安详、平安、温柔、节制、谦卑、欣慰、热情、开朗、善良、自豪、宠辱不惊、胜不骄败不馁、怡然自得、遇事想得开……

通常人们将这些心态和言谈举止归结于人的良好性格和气质，似乎是天生具备的，但是实际上这只不过是人体激素平衡时的反应，每个人在体内激素平衡时都会表现出来，只是有的人维持激素平衡的时间比较长，调节激素平衡的方法比较多而已。

有些人会在工作或社交场所人为地控制自己，表现得耐心、热情，实际上体内仍然处于激素失衡状态，他们的热情和耐心只是职业要求。最可怕的是他们习惯了这样的言谈举止之后，不仅让别人觉得他们很开朗、健康、善解人意，甚至他们自己也认为自己很阳光、性格好、乐于助人。于是，直到长时间体内激素失衡导致他们生病或行为异常后，大家包括他们自己才会明白过来。国外有一个统计，据说餐厅服务员、空中小姐等需要和大量顾客打交道的人容易患心理疾病，因为他们已经习惯了微笑面对他人，别人都认为他们拥有阳光心态，结果无人理解他们的烦恼。最近，美国一家航空公司的空中服务员在飞机降落后从跑道滑行到登机口的过程中要求乘客安静坐好，可是有位乘客拒绝服从要求，仍然站起来拿行李。在多次劝说无果后，该服务员实在忍无可忍，冒险违规打开飞机紧急逃生舱门，在飞机内所有人目瞪口呆的情况下，从紧急舱门外的充气滑梯滑下，坐车扬长而去。