第四章　生命水蛭

避开24 种榨干时间和生命的水蛭，重新找回你的人生

在温暖的夏日暖风吹拂下，你决定不去健身房的游泳池，改到户外做些运动。你站在湖边的码头上，树梢上鸟儿唧唧啾啾的声音划破了寂静，一切如此平静安详。你看着波澜不兴的湖面，心里想，为什么别人都没发现这个好地方呢？

水面下的情况却大不相同。湖里可正热闹呢，聚集在深不可测的水域中的水蛭蓄势待发，等待你的潜入。它们已经闻到你鲜血的气息，几乎无法控制地不断扭动着身躯。

你深呼吸几次，把双臂伸向天空，纵身跳入水域深处。你扭动双臂，双脚打水，抬起头来浮出水面换气。你刚跳进去时，多数水蛭都没动静，但之后就会有一只冲锋陷阵长驱直入，其他的也起而效尤。你可能还未察觉，正在深水中继续游着，全身舒畅。此时一只水蛭张开嘴吸住你的肉，从血管中吸取你的生命。你踢腿时开始失去准头，你开始觉得手臂仿佛灌了铅一样重。你慢了下来，另一只水蛭又攀附在你身上。然后，一只一只又一只。你离岸大约20 英尺，但你却开始担心自己永远上不了岸。

你仿佛游了一辈子，终于上岸了，但是你整个人头昏眼花，身体麻木、无法动弹。你的身上沾满了一堆看起来像是泥泞或油一样的东西，你想把这些沾满身体的湿湿黏黏的黑色东西挥掉，但怎么也挥之不去。你费尽力气才让自己看来比较像样一些，此时你恍然大悟，这些看来像是烂泥的东西原来是几百只活蹦乱跳的水蛭，它们还想尽办法要吸干你身上最后一滴血。

就像故事里这个在湖里游泳的人一样，生活中的水蛭也正从你的身上吸干你的人生。你是不是倒在地上，任凭它们对你为所欲为？或者，你决定要想办法把它们清除掉，重新找回自己的人生？对前述的游泳者来说，这是非生即死的决定，而这对于你的人生来说，也是一样。

在第二章中，我描述了行尸走肉这个概念，指这个人是活的，但又不完全活着。如果你活着感觉只是在度过时间，那代表你没有善用这剩下的8 小时从事能够启发你、让你精力充沛的活动。相信我，我和许多人谈过，这些人睡足8 小时，另外8 小时努力做着一份体面的工作，但是他们都有一种感觉，觉得自己在浪费生命，虽生犹死。那问题出在哪里？就在生命水蛭。

生命水蛭会从我们身上吸取时间和精力，这不仅指那种“我们别坐电梯，改走楼梯”的体能精力，也指我们的生命活力。有了生命活力，我们才能装上心灵弹簧，踏出轻快的步伐。高生命能量会给我们带来希望、乐观进取和驱动力量。感觉上就像是进入了新境界，站在全世界的屋顶上。不过生命能量低落时，我们就会负面、悲观且看不起自己。