穿衣时：

我喜欢我的衣橱。

穿衣对我来说实属易事。

我总是挑最好的衣服穿。

我穿着衣服很舒服。

我相信我内在的智慧，

可以为自己挑选出最合适的衣服。

露易丝强调说，以正确的方式开始新的一天会是一件有趣的事儿。除此之外，对于孩子们来说也至关重要。“每天早上，父母孩子之间经常会有一些推搡较劲。应该养成一个习惯，在给孩子穿衣服或准备早饭的过程中，给孩子传递一些积极信息。如此，我们不仅可以帮助全家人开始美好的一天，同时也教会孩子们一项重要的生存技能。”

听到这儿，我立即想起一个叫南希的朋友。她曾用一个简单的游戏帮助她姐姐一家改善了每天早上的状况。当时，南希和5岁的外甥打赌，看到她下次拜访时，小外甥能不能停止吮吸大拇指。南希的外甥女伊莎贝尔听说后，决定也要加入这个游戏。

南希的外甥女讨厌清晨，因为她不想起床上学。南希曾告诉我说：“猛然将伊莎贝尔叫醒，她就会大哭大闹，她那股犟脾气让一家人都觉得压力很大。所以我就问伊莎贝尔，要怎么才能做一个每天早上开开心心起床的小女孩呢。她说：‘给我77美元。’所以我就抓住这次机会，编了一个新的积极的起床习惯，假装是个游戏，和她做了一笔交易。”

南希告诉伊莎贝尔，6个月后她再次拜访时，如果伊莎贝尔能每天开开心心起床，享受每一个清晨，她就会支付这77美元。“我告诉她，‘早上别人叫一声、敲你一下你就要起床。马上坐起来，微笑着迎接新的一天，然后再开始穿衣服。只有洗漱完毕、上学用品准备好后才能坐下吃饭。’”伊莎贝尔答应玩这个游戏，结果是完全出乎意料的成功。