我们还可以播放轻缓温柔的小夜曲，静静地赖在床上，什么也不想，只让自己沉浸在难得营造出的氛围里。让身心此刻回归本真，默默地享受音乐带给我们的心灵栖息，让音乐来诠释我们对浪漫的渴求。

我们还可以背上简单的行囊，到向往的地方去。不与谁为伴，就自己一个人的旅程，可以天马行空，自在逍遥。也许我们会如孩童般地滚过一片青青的草地，找寻儿时的天真与顽皮。也许，我们会大喊一声，打破这宁静的时刻，让孤独的内心得到释放的快乐。成长本身就是一种疼痛，成为一次自己真不容易。就在这独处的时光做回真正的自己。在陌生的地方，没人认识我们。让这阳光完完全全地照亮我们那些想喊而没有喊出的日子吧！

懂得了享受一个人的空间，当我们再经历一个人独处的时候，不再是感到百无聊赖，难以忍受，而是能心平气和地去享受孤独的美妙，也能从忙碌烦乱的工作中抽身出来，回到自己的空间，形成一个相对自足的精神世界。所以，无论你有多忙，也要学会抽出一段时间给心灵放个假。因为当你独处时，你会发现，原本充盈在心间的种种褊狭和琐屑是多么的荒唐可笑与微不足道。当你独处时，能让浮躁的心灵安定下来，让世俗的喧嚣远去。

因此，我们要学会享受独处的空间，可以让我们以一种平静而非急躁、开阔而非苛求的心态去面对人生的种种境遇，获得心灵的自由，从平淡的日常事物中不断发现生命的喜悦，从内心发现焕然一新的人生空间，从而活出生命的优雅和从容。这样，我们就能以更为洒脱的心态、承担的态度，去直面人生。让心灵独处，是一次短暂的中断，而非躲避或隐逸；让心灵独处，是卸下重负，以一种超然、豁达、宽容的态度，在人生道路上更好地继续前行。

善待此生，改变活法

无论生活多么繁重，我们都应该在尘世的喧嚣中，找到这份不可多得的恬静。给自己的心灵一点安慰吧！让自己属于自己，让自己解剖自己，让自己鼓励自己，让自己做回自己……