从繁忙中解脱出来，学会欣赏和热爱已经拥有的此刻的生活，本身就是一种成长。明白了这一点，你就会从内心里感谢生命，从行动上走向轻松。走上了轻松生活的人生之旅，我们的心态也会随着轻松起来。以平和去面对一切，才能真正体会此刻的生活。因此，要真正地使自己生活在快乐之中，你必须要有一个乐观而不是悲观、放松而不是匆忙的心境。这种乐观的、良好的心境会帮助你协调好你的人生，带着你走上享受此刻的、快乐的生活之路！

善待此生，改变活法

当你生活中满是焦虑和急促时，日子便像未开封的礼物，就这样被你丢掉……生活不是速度的竞赛，让我们放慢生活的脚步，让我们学会享受此刻，在曲终人散前，仔细聆听——这生命之乐。