正文

14 防止大脑循环速度下降的日程管理方法

大脑活用工作术 作者:(日)茂木健一郎


到这里,我对不要用大脑记忆或者整理小的信息这件事进行了说明。为了整理大脑里的信息,我还用网络管理日程。

现在有很多便利的工具, 这也使得我们能够充分利用IT技术。所以,包含日程管理在内的实务性的信息整理任务我都交给了电脑和网络。我曾经想过要委托管理公司,可是,让别人管理的话大脑会不高兴,所以我最后还是决定自己管理。

我实施管理的方法和霍勒斯的方法差不多。为了不让大脑的循环次数下降,我就不能把信息都存储在大脑里。可是,我还没有达到霍勒斯那种把信息全都扔到垃圾桶里的境界,所以,我决定尽量先把处理过的事情抛之脑后。

我用日程管理软件管理每天的日程。原稿的截止日期、采访的日程、电视节目的录制时间等都会被录入电脑,只要有了预约,无论我在会议室还是居酒屋(日本传统的小酒馆)都会打开电脑现场确认。

然后我尽量用“×月×日×时,××事”的句式来回答和自己进行约定的人并立刻做好详细的记录。如果不能立即记录下来的话,我就把信息存储在大脑里,还要提醒自己不要忘记。可是,这样做的话大脑的循环速度会下降。所以,一般来说,我都会把信息立即记录下来。

这样做的话,前一天晚上看看日程表就能知道自己明天的日程。例如明天要针对强化学习进行采访、明天在研究所讨论心脑问题等。


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