翻开教科书的那一瞬间，突然专注学习的“零碎时间学习法”也很有效，这是一种活用两三分钟这种零碎时间的方法。

比如，假如说现在是17点55分，一般情况下大家会想“从18点开始学习吧”。

这样是不行的。任何时候只要一想到就要开始，开始的那一瞬间是一个很好的时机，“瞬间专注”的感觉很重要。为此，消除学习和自己之间的距离，使自己和学习融为一体很重要，这种学习法对语言的学习很有效。

我的英语之所以很好，就是因为我充分利用了零碎的时间来学习英语。虽然我背熟了《考试常用词汇》里所有的单词，但是我主要还是靠阅读英文原著来学习英语的。

现在我仍然使用这种方法学习英语。

比如，上厕所的时候、泡澡的时候，我都会阅读英文原著。那些时候如果考虑“我要读几页”等问题的话，时间就会被浪费，所以，我会立即开始阅读。

把琐碎的时间当做“短的、有限的时间”并认识到在这段时间内能做的事也是有限的。重点在于，这些琐碎时间内的瞬间专注。

比如，坐在桌前工作或者学习的时候，把站起来拿东西、去卫生间、去复印东西等行为当成集中工作、学习的“标点”，利用这些短暂的时间调整自己的状态，思考如何展开下一步的工作。

回到座位上时，再次瞬间专注。在这一瞬间，大脑中各种各样的信息就会有机地结合在一起，就有可能产生新的想法。

读书的时候也是一样的。很多人认为读书的时候必须确保一定的时间，其实，有的书没有必要从头到尾按照顺序读。有时候，书中的某个部分就能引起你的思考，所以，你只要随意地翻开某个部分阅读就行。

在零碎的时间内无法集中精力的想法只是一种错觉。

零碎时间学习法

而且，“零碎时间学习法”很适合现代这种容易被“打断”的生活。现在，由于网络和手机的普及，人们的日常生活时间变得很“零碎”。

学习的时候会接到电话或者邮件，确保连续的时间似乎很难。如果不能很好地利用零碎的时间的话，就无法学习。

反过来说，在现代社会，要想利用零碎的时间学习，锻炼自己的大脑是一种很有效的方法，但最重要的是坚持。