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怀孕40周完美方案 作者:金海豚婴幼儿早教课题组


第四章 孕月:快乐的孕中期

胎儿的发育成长

受孕的过程

孕妈妈的身体变化

第13周:让生活更舒适

专家指导

顺利度夏

安全过冬

洗澡时的注意事项

孕产新经

正确使用空调

孕妈妈不宜久看电视

饮食健康

孕中期的饮食特点

适合素食孕妈妈的食物

营养菜谱

胎教训练营

游泳是很好的孕期运动

游泳时的注意事项

第14周:一起出去旅行吧

专家指导

孕中期可以出门旅行

出门旅行的注意事项

孕产新经

孕妈妈理想的旅行目的地

孕妈妈不宜去人多的场合

孕妈妈开车的注意事项

坐飞机旅行的注意事项

饮食健康

孕妈妈外出就餐的注意事项

营养菜谱

胎教训练营

氧气胎教

森林浴胎教

第15周:依然美丽十足

专家指导

孕妈妈化妆宜淡不宜浓

孕妈妈要尽快消除紧张情绪

孕产新经

适度的性生活

调节孕期夫妻感情

饮食健康

孕妈妈饮食中五味的利弊

营养菜谱

胎教训练营

视觉胎教的重要性

色彩可以影响孕妈妈的情绪

温馨孕期

孩子长大后会像谁多一点

适合孕妈妈的穿着打扮

孕产新经

漂亮孕妈妈的美容技巧

注意头发的护理

饮食健康

科学吃水果

营养菜谱

胎教训练营

胎教忌怀疑心理

第16周:和谐的夫妻感情

专家指导

夫妻感情会影响胎儿的发育


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