太阴人肺部较弱,呼散之力不足,吸聚之气过多,因而容易含胸驼背,学步较晚,需要父母多加关心,主动对他进行锻炼。太阴人要保护好肾,压抑活跃的脾。太阴人要有适度的肺部活动,哀与怒都是必要的。不过,哀要急,怒要缓,这样稍微耗一耗肾阳,也能善保肾阴。太阴人要适当地节制饮食,弱一弱脾,这样肝也能得到休息。肝少分泌一点胆汁,也能减轻一点抑郁。
保养之道在于养肺,戒除贪婪、懒惰,多做运动。
常见疾病:风寒感冒、各种慢性炎症
太阴人弱于肺,强于肝,伤于脾而耗于肾。常见病症主要分为四种:
第一种,太阴人肺气不宣,引发积郁,容易发生呼吸系统疾病、皮肤疾病,如风寒、感冒及支气管炎症,高烧易引发咳嗽。太阴人感冒的初期症状常常是无汗、身体沉重、咽喉痛等,喝一些萝卜汤和黄豆芽汤、吃一些小豆腐和雪梨等比较容易恢复健康。
第二种,太阴人肝强火盛,胆红素高,容易患血液循环系统疾病、心脑血管疾病等。
第三种,太阴人肾阳不得宣泄,连累肾阴受损,常患口角炎症。
第四种,太阴人若因后天脾强削肾,合并肺气虚弱,可能脑力不足,常有健忘痴呆之象,脚步虚飘,口头语言可能含混不清。
健康标志:汗液通畅
太阴人的健康标志是排汗通畅,汗液通畅就完实无病。太阴人出汗后不会感到疲劳,反而舒服爽快。太阴人在夏天水分流失多,要保证大量喝水。
健康的太阴人脸色润紫,身材有肉,睡觉时呼吸宽缓静重,身体多汗。