目录

1.游戏和装备

你的身体和精神协调工作，分享活动。开发潜能应该抱有“游戏”的心态：邀请你的朋友们共同加入，他们可以同你作陪与竞争。潜能的开发是对你的固有能力的开发。有助于身体的因素也有助于开发潜能：饮食、休息和运动。你需要进行冥想练习。当你在做运动时，一定要选择有氧运动。为了潜能的发展，你需要制作一些装备：钟摆、超感觉测试卡片、视镜。请坚持不懈地记行动日志。

学习要点∕001

觉醒法则∕004

潜能开发游戏∕005

保持健康状态∕009

有氧运动∕017

钟摆∕019

超感觉卡片∕023

视镜∕025

复习要点∕028 2.开发你的潜能

你对生活的态度，是潜能发展计划中的一个重要因素。不利因素有：厌倦无聊、精神压力、长期的思想高度集中。不要过度测试，要有趣味！潜能是生命寻求外在与内在联系的体现。要对自然世界和人类世界持有真正的兴趣，要保持自身内心世界的平衡。在开发过程中可先做一些超感觉卡片的群体与个人测试。进行心灵遥感测试和回答问题时，请使用钟摆。“心灵绘图”是一个很有趣的游戏，主要是投射和观察想象的形状。学会如何为了获得先知对各种测试结果进行处理。学习要点∕030

觉醒法则∕032

你对生活的总体态度∕033

走到自然世界中去∕034

走到人类世界中去∕036

内心的平静∕040

超感觉卡片的群体测试∕042

超感觉卡片的个体测试∕044

钟摆测试∕046

心灵绘图∕052

再次看一下测试结果∕055

呈现先知∕057

复习要点∕059

3.潜能和机制

潜能，是一个有待探索的宏大现实。存在着两个主要作用：一是潜能对物质的作用，二是一个潜能对另一个潜能的作用。人类存在有四个层面。身心层面是潜能力量的所在层面。“心理——物理联合反射”是一个重要的冥想过程，需要掌握好什么时间练习以及如何练习。心灵遥感和心灵感应对立，它们是具有历史意义的两个实验。“猜骰子”游戏，由一种有名的赌博游戏改造而来，能够很好地开发培养你的潜能。学习要点∕061

觉醒法则∕064

潜能的构成∕065

心理——物理联合反射∕068

猜骰子∕083

复习要点∕087

4.预测和洞察力

预测有着各种不同的类型。《旧约》中的预言家扫罗，也被称为“预言家中的扫罗”，他逃出了理性意识的支配。预测有八种来源，它们都绕开了理性意识。请开发你的预测能力。“召来”游戏，是一种超感觉卡片游戏，有助于预测和心灵感应能力的培养。视镜练习中，个体需完成两个阶段的练习以培养出自己的预测官能，而小组的预测游戏则既轻松又有趣。学习要点∕088

觉醒法则∕091

预测的来源∕096

发现∕099

召来∕101

视镜∕103

靠预测来解决问题的第二阶段练习∕106

小组预测∕108

复习要点∕110

5. 身心的印记

物质为何会有印记呢？塔弗纳博士有关“月长石的灵魂”的解说还不够充分详细。知晓一个物质客体所聚集的印记的方法是：心灵测量法。关于这种方法，本章给出了个人单独练习和集体练习的一些指南。

学习要点∕113

觉醒法则：∕115

运用心灵测量术∕118

练习要点∕120

复习要点∕123 精神方法

虚拟人的交流不能被证明的原因在于：仍未知的人类精神力量能限。为喜欢以精神方式静坐的人制定了一个方案。这种静坐如何开始呢。什么是“恍惚”，感觉又如何呢。你有精神访客、向导和控制者。中间活动是虚拟人之间的传达。增强围坐圈子能量的方法有：手拉手、焚香、歌曲和彩灯。有些精神访客存在着这样或那样的问题。公平地看待潜能发展方法。媒介的作用如何呢，这只需看一下有关的证据。

学习要点∕125

觉醒法则∕127

虚拟人的力量∕129

围坐练习∕132

恍惚状态∕134

来访者、向导和控制∕136

中间活动∕139

能量∕140

辅助和信号∕142

结束∕145

可能出现的问题∕146

公平地看待潜能发展法∕148

复习要点∕151

6.两个世界的探寻

探寻是我们天生就有同时也是极为令人困惑的官能之一。它是解开精神和外部宇宙的身心层面的秘密的钥匙。探寻者所说的“剩磁”是什么意思呢？它的意义又是什么呢？探寻的“无意识肌肉运动”理论与事实不符合。对于各种探寻工具，需要知晓它的制作方法和使用方法。如果你必须去探寻，首先对自我身心进行诉说。为探寻规划好自己。留心探寻设备发出的信号。一个有经验的朋友能够在探寻过程中给予你极大的帮助。钟摆探寻，有其自身独一无二的特点和效用。学习要点∕155

觉醒法则∕158

剩磁∕161

设备∕164

探寻设备的类型∕165

来自无意识的帮助∕171

出发前∕173

出发∕176

第一信号∕178

人际方面∕181

使用钟摆的探索∕183

拉、发热和摆动——团队的身心力量游戏∕190

磁铁∕192

热的余波∕195

谁的？一个钟摆游戏∕198

谁的名字？∕201

注解∕203

复习要点∕204

附录 A

了解超感觉卡片测试的要求和辅助用品。如果希望与其他小组共享测试结果，请了解那个小组的测试条件。务必使你的小组拥有严格的超感觉卡片测试所需要的一切物品。制作一个卡片固定器，准备一张测试记录单以及一个日志本。了解“随即水平”和它的意义。钟摆测试记录分数单须相应地稍作调整。表单一：是/否问卷测试单∕216

表单二：超感觉卡片测试单∕218

附录B

附录B介绍了小组集体使用的鼓构冥思法，用于每次潜能开发练习之前。

练习

日志书&日记