6.精神方法﹡  

学习要点：  

1． 加入一群潜能训练者队伍可以对你的潜能发展计划有所帮助，你也可以从虚拟的人中获得帮助。

2． 如果你正在与团队圈子成员进行一项精神训练计划，你应该用之前创立的用于小组的鼓构冥想法开始每次的小组活动。在这之后，团队的领导者代表全体在圈子中发出一些呼吸的指示，同时还有向神祈祷的指令。

a．精神方法只是你基本潜能发展计划的一部分，因此在你的努力过程中还应配以各种测验、游戏活动、饮食调节及各种其他练习。

b．在“坐修”中，你会被给予一些与此项计划相关物质的建议。但你必须牢记，应该由你或由圈子的领导者来做决定采取什么样的行动。 3．恍惚：轻度的恍惚可以集体达到，当全体参与者围坐在一起，在朦胧的光线中共同进行温和而均匀的呼吸时，伴随着思维的放松和静止，通往无意识的道路便被打开了，由此任何沟通都必定会到来。

a．团队的领导者不可以进入恍惚状态，他或者她要保持对团队的“控制”。

b．深度恍惚状态或许会伴随着与自己心灵发生真诚联系而出现，但无论何人都不可进入深度恍惚状态。 4．“向导”就是某个特定的人或者整个的团队圈子的“保镖”——“向导”要确保此过程中没有任何人遭受生理的或心灵的损伤。

5．当精神实体进行表露时，能量必须是随时可获得的：

a．团队圈子成员之间的手拉手有助于增加能量的循环，无论何时需要额外的能量时，都可以进行手拉手。

b．燃香也可增加能量的流动，而且可以作为你的坐修开始的“信号”。

c．音乐（无论是现场的还是录制的）和歌曲也将有助于释放能量，还能够引起及维持团队圈子的和谐气氛。

d．一盏红光同样也有助于唤起能量，并帮助拓展身心视野。 6．由于存在权威，在坐修中很容易遇见问题，但请记住，是虚拟人正在操纵整个过程，任何不受欢迎的因素或者干扰团队的实体，都应该被摒弃在团队圈子之外。

a．你可以召唤向导（们）来寻求帮助，但不应让问题再次发生。

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﹡以精神方式来使用潜能完全由个人决定。读者中如果有不希望这样做，或觉得未准备好这样做的，可以直接跳到第七章，这并不损害其潜能发展计划。