害怕失败

也许你的担忧与麦琪的如出一辙。每个人都害怕失败，不是吗？事实上，在我们的社会里很难找到一个真的不在乎输赢，不拘泥于成败的人。区别的关键在于每个人实现梦想的过程。你从自己的人生旅途中获得了什么？你尽全力了吗？通常修行的僧侣和小联盟的一些敏锐的教练都会采用这种过程来训练自己或者队员。对于失败，每个人都有不同程度的恐惧，但是当你的情绪陷入焦虑拖延症的死循环时，那么成功同样会给你带来困扰。

以取得的成就作为自我价值的衡量标准是生活的陷阱，好像大多数人都会掉进去。我们的价值观普遍认为，财富、美丽、智慧是决定满足感和幸福的主要因素。电影或者电视剧中的主角一定是美貌与智慧并重，才华横溢的俊男靓女，他们在故事中发光发热，不费吹灰之力地就能获得举世瞩目的成就和幸福的人生。但是，很多时候人们都忽略了重要的一点：这些完美的人是虚构的角色，他们只是按照剧本中描绘的那样去说，那样去做。在现实生活中，通往成功的路往往如同云霄飞车，再耀眼的明星也要经历上升、下降和停滞，每个人的一生都会遭遇成功和失败。一次失足或者一个缺点并不足以否定你的整个人生。实际上，人类生而兼具优点和缺点，这是人类的自然属性，没有人能够轻易成功，或者失败。

一路从焦虑中走来，拖延症很有可能已经沦为你用来逃避失败的工具，虽然你自己可能还没有意识到这一点。拖延作用在真实表现和实际能力之间形成了缓冲层。当然，你付出的努力越多，成功的几率就越大不是吗？拖延顺理成章地成了替罪羊，成了你信手拈来的借口，将你和害怕失败的情绪隔离开，最终导致焦虑拖延症的形成。习惯逃避的人往往从不尝试，从不冒险，这样就能有效地保护自己——比起努力尝试却因为自己的无能而失败，拖延导致的失败从心理上更容易接受一些。在接下来的内容中，你将学习如何克服对失败的恐惧心理，有很多有效的方法都可以帮助你提高自己的工作效率，把人生的方向导向正轨，这样你就再也不需要拖延症的保护了。