思想是让色彩对你的身体、情感和精神产生有益影响的唯一通道。

潜意识的威力

我读过很多关于疾病的书籍，也参加过很多类似的讲座。“疾病”（disease）两个字拆开说就是不（dis）适（ease），也就是说，当你生病时，便说明你对世界或自己的某方面感到不适了。一旦这种不适在你的意识或日常生活里停留过久，它就会逐渐在你的潜意识里生根发芽。除非你能通过改变意识来影响潜意识，否则你的身体就会生病。

相信很多人都有过类似的经历。每当压力过大时，毒素就会充斥我们的身体，影响免疫系统的正常工作，这时身体就会向你发出信号。如果你对信号置若罔闻，疾病便会轰然而至。

我最近的一次经历就是一个很好的例子。

当时我急于把房子出手，然后搬到一个安静一点儿的小城市。这时一个急切的买家出现了，他的报价跟我预想的差不多，我们很快达成共识。

一切都很顺利，这笔交易也差不多快要完成了，我都开始想着打包行李，开始新生活了，可就在快要签订协议时，那个家伙却突然消失得无影无踪。。

我感觉很失落，埋头大睡了一场。第二天清晨，我理性地告诉自己：“没事，别想它了，下个买家会更好，等等看。”那天晚上，我感觉我已经可以掌控自己对这件事的反应了，可就在第二天早晨，半睡半醒之间，我脑子里又想起了那个买家，失望的情绪迅速蔓延开来。

看来事情并不像我想的那么简单。我原本以为自己可以应对，但就在那天早晨，我还是突然呕吐了起来！

现在就告诉自己：每当碰到极端情况时，要让身体本能地净化你的心灵。

虽然生病的短短两周并没给我的生活带来太大影响，但它确实给我上了宝贵的一课。我发现：

一个人的意识越受控制，他的潜意识就会越平和，毒性对身体的影响就会越小，

他所感到的不适就会越少，生命就会更长乐。

你会如何选择？让压力积压在心底，还是心平气和地释放？

大体上来说，所有那些能带给你压力的东西-不幸的童年、父母、爱人、雇主，或一份你不喜欢的工作-都会对你的情感、身体和精神产生长期的压力性影响。

想想看，你有怎样的压抑了很久的不愉快经历吗？它们已经达到了怎样的程度？下面我将会告诉你如何将这些压力抛在脑后，彻底摆脱它们！