你的心态是怎样的

你可能不太清楚自己对待万事万物的人生态度，但是别人一眼就能看出来。你的态度可能会反映在对事情的一般反应上，久而久之，你的这些应对方式就变成无意识的和自发的了。这些行为习惯——包括你的穿衣风格、走路姿势、谈吐站姿都会表明你的态度，从而在很大程度上影响你的事业。

人们表现出来的态度是一个连续体，最右端是极度乐观，最左端是极度悲观。乐观派一般总是怀着最美好的期盼，而悲观派却总在作着最坏的打算。

／成功的故事：关于面部表情／

下面这个例子中的主人公就像上面说的，完全不知道自己表现出来的态度，也不清楚这对他人和自己的事业造成了什么样的影响。这个故事的女主角是ESTP型的。在一次会议上，因为自己的观点并没有得到团队里所有成员的认可，她备感挫折。于是乎，这位女士就耷拉着肩，眉头紧皱，再也不愿参与讨论。上司见状，立刻把她叫出来。上司问她为什么这样时，她回答说当自己感到灰心时，就会情不自禁地垂头丧气、无精打采。虽然她知道自己必须改掉这个习惯，无论如何都要学会控制自己的情绪，但她之前的确不知道自己脸上的沮丧表情居然会影响同事的心情。之后，上司建议这位女士在灰心丧气时照照镜子。不照不知道，一照吓一跳，她被自己脸上明显的沮丧感吓得目瞪口呆。从那以后，她特别注意自己在和别人相处时流露的面部表情，并学会了有效地控制自己的情绪。

你的心态会影响别人，更多的是影响自己。一个人的态度会影响你看待自己的方式，也会影响你对周遭环境的认识和反应。若你对自己充满信心，相信自己能成功应对挑战、实现目标的话，这对你来说是一笔宝贵的财富。你需要心怀梦想，目标远大——这样的心态会让你飞得更高，完成对别人来说不可能完成的任务。积极乐观的态度能够给你提供充足的动力和必需的冒险精神。

在心理学中，有一个现象叫做“自我实现预言”，即如果你相信自己可以成功实现目标，你一定会如愿以偿；相反，如果你在一开始就没有信心，那你很可能就一事无成。仔细想想这句话的含义吧。如果你总是惦记着最坏的结果，也许最坏的结果就真会发生。

当然，光有信心是远远不够的。不是因为你相信自己，事情就一定能够成功。积极乐观的心态只是一个起点，在实现目标的过程中，你还需要艰苦的努力才行。乐观的心态固然很好，但它不是排除万难的护身符，你肯定还会遭遇许多挫折，遇到很多障碍，但是，当你充满自信，总是怀着希望的时候，你成功的概率会更大。除此之外，别人也会被你阳光乐观的态度所吸引，愿意和你共事，在你有困难的时候向你伸出援手。

下面的两种内容可以测出你的普遍心态，第一个表描述的是消极悲观的表现，第二个表则是积极乐观的表现。看看你自己是否有下面所描述的典型行为。如果有，要尽量改掉在第一个量表中的行为，尽量尝试去做第二个表中所写的。

悲观的表现：

□耷拉着肩，眉头紧皱

□对别人不感兴趣、不理不睬，或是故意避开

□瞧不起别人，或是在背后说他人的闲话

□瞧不起自己

□凡事都作最坏的打算

□不停地抱怨，或是表现出愤怒和沮丧的情绪

乐观的表现：

□友好地招呼他人，认可别人的成绩

□对人、对事都作乐观正面的评论

□凡事都往好的方面想

□能大方得体地让人摆脱令人不快的窘境

□在问题百出的事情中能看到转机，想出解决的办法

□对自己和别人有合乎实际的期望