如何解决工作中的困难

有时候，工作中遇到的问题会让你愁眉不展。给老板打工的雇员总是会习惯性地抱怨工作环境的糟糕和领导的愚笨，有时候会不满意老板的决定和工作的流程。这些抱怨是让你摆出苦瓜脸的原因之一，也会让你的悲观心态愈演愈烈。

工作中有很多方面会让人们充满压力。一些人不喜欢一成不变，而一些人则厌恶变数太多。许多因素都会导致人们产生不满情绪，比如自己本身的工作能力不佳、工作秩序混乱、工作团队士气低下以及和同事之间产生冲突，等等。除此之外，薪酬偏低、缺乏领导的认可、需要经常加班以及无聊的工作任务都可能会导致一个人的心态消极。同样，如果没人愿意听取你的意见，也没人关心你的前途，这份工作也会让你灰心丧气。

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给思考型（T）和情感型（F）的人的建议

如果你是思考型的人，你可能特别不适应和工作能力不佳的人一起工作。除此之外，混乱的工作环境也会让你无所适从。如果你是情感型的人，和同事之间的矛盾冲突和不和谐的工作氛围则会让你一筹莫展。

当工作环境变得瞬息万变、难以捉摸时，工作上的压力就会随之增加。在这种时候，员工一般要么会担心被炒鱿鱼，要么就要面临加班的噩运。那些无法摸清变化形势的雇员很容易捕风捉影，把流言飞语当真，无形之中为自己增添了不必要的恐惧。工作中的无常由不得人们自己主宰，你能做的就只有以最好的心态对待改变，并且要适应它。如果你的工作时常处于变动的状态，而你却因此承受着巨大的压力，也许是到换个工作的时候了。

倘若你做的非常不开心，你可能入错了行，或是要完成并不适合自己的工作任务。你要做的是以全新的角度审视自己的工作，问问自己：我所做的一切是否满足了我的需求，是否和我的偏好一致。

也许你可以换个工作岗位，比如可以申请调去其他部门，或是和同事交换所负责的工作内容。倘若你工作中的大部分时间都要完成你不喜欢的任务，或许你要考虑一下换个工作了。

有时候，工作氛围不佳、团队士气不足或是同事的价值观不同是你产生不满的原因。这时，你要仔细想想同事们是怎么看待你的工作表现的，还要考虑上司对下属的评价体系和原则。在你每天和公司上下的人打交道的过程中，你目睹了多少起冲突事件，又有多少同事因此而心怀芥蒂。也许，你有能力让人们重视这件事，从而一起解决不愉快的矛盾，但如果公司的工作氛围充满着火药味，唯一且最好的办法也许只有离开了。

不管在工作中是什么原因导致你的不满和沮丧，记住，你能做的只有三件事：第一，忽略这些因素；第二，解决问题；第三，抽身离开。如果总体来说这份工作让你比较满意的话，尽量不要因为一些小矛盾而影响心情，但千万不要将大问题置之不理，这样会导致你长期为压力所累，不堪重负。到了某些节骨眼儿上，你必须作出决定，采取行动，解决问题；如果这样行不通，那就换工作。／成功故事：把我弄出去／

某些性格的人对气氛紧张的工作环境非常敏感。一个属于ENFJ型的女士想从事职业咨询方面的工作，因为她对此很感兴趣。然而不久后，她对自己的工作非常不满意，成天都无精打采的。在做完了自我评价的测试后，她发现自己并不是讨厌工作本身，只是不喜欢同事们打交道的方式。在给自己作好职业咨询之后，她跳槽到了另外一家公司，干的活和前面那家几乎一模一样，唯一不同的地方是同事之间的关系。在新公司里，大家都是齐心协力、互相鼓励。故事的女主角在这种和谐的工作氛围中变得很成功，从工作中也获得了巨大的满足感。

试问一下自己：你的工作环境氛围如何？你享受你的工作，还是对它抱怨连连？如果你做的不开心，你就要想想自己能改变的是什么，不能改变的又有哪些方面。一定要着手解决那些可以解决的问题，千万不要只会一个劲儿地抱怨。

对同事大倒苦水几乎不能改变任何事情，只会让你的心情变得更糟，在工作时感到度日如年。如果你想说出让自己烦闷的事情，一定要找对人，而且还要知道接近他们的方法。

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给外向和内向性格之人的建议

如果你的性格偏外向（E）一点，你可能会毫无顾忌地表达自己的抱怨和不满。那么，你最好三思而后“说”，特别是当你的言论可能会影响顾客关系或团队士气的时候。同时，还要注意减少显露消极情绪的身体动作。

倘若你的性格比较内向（I），你可能不会和别人分享自己的真实感觉和想法。我的建议是：可以试着稍微热情一点，通过肢体语言来表达自己积极乐观的态度。