在这个竞争激烈的社会中,谁也无法逃开压力。有的人在压力袭来时变成了一堆烂泥,而有的人依然保持自我,并越走越高。其实,压力并不总是坏事,它也有美好的一面。人们常说“需要是发明之母”,同理,压力也可以称之为成功的母亲。为什么演员会在重要演出中表现得异常出色?为什么运动员在重大比赛中能超常发挥?就是因为有压力的存在。心理学家将压力分为两种类型:一种是有益压力,另一种是有害压力。前者就像顺风,能将你内在的潜质充分挖掘出来,把你推向成功的巅峰;而后者就好比逆风,不仅不会提升你的能力,还会扯你的后腿,严重的话还能让你折戟沙场、一败涂地。当然,有益压力也可以转变为有害压力,关键看你能不能顶住“大风”的袭击。
那么,如何才能不被“吹折”呢?这时,情绪就显得异常重要了。许多人眼看就要成功了,最终却落得惨败下场,这种例子在生活中并不少见。在一场举世瞩目的台球比赛中,一位选手已经走到了世界冠军的门口,就在他准备把那个决定性的8 号球打进球门时,一只苍蝇落在了他的手臂上。他停 止动作,将苍蝇挥走,再次摆好姿势,谁知这只苍蝇又落在了他的眉毛上, 没办法,他只好又去挥赶苍蝇。最后,他确信苍蝇已经不见了,然后做了一个深呼吸,再一次瞄准了8 号球。这时,你猜他看到了什么?那只幽灵般的苍蝇竟然落在了他要击打的那颗球上!他简直要疯了,于是挥起球杆向苍蝇捅去。苍蝇是吓跑了,可是他的球杆碰到了8 号球,按照规定,这一杆算是打过了。当然,这个球并没有进洞。而恰恰就是这一杆,冠军之位离他远去。比赛结束后,这位选手再也没有上过赛场,他患了不治之症,一直到死都对那只苍蝇耿耿于怀。
其实,那只苍蝇并没有恶意,它不过是突然出现在了不该出现的场合。
如果那位选手能控制好自己的情绪,结局也就另当别论了。由于压力而出现不良情绪,这是人之常情,如果你选择了暴跳如雷,结果往往会因小失大; 如果你调整好心态,那么成功将会手到擒来。压力不过是生活的一部分,它有时候迎面扑来,有时候出现在后方,有时候也会从你的侧面擦过,成功人士战胜压力的诀窍就是,以平静的心态对待各个方向吹来的“风”。