中医认为，肝开窍于目，目之所以具有视物功能，全依赖肝精、肝血的濡养和肝气的疏泄。肝的精血充足，肝气调和，眼睛才能发挥视物辨色的功能，过度用眼就会耗损肝血。当今社会节奏快，很多白领女性的工作压力都很大，很多人都会受到睡眠问题的困扰。尤其是日夜奋战在电脑前的美女们，如果还夜夜沉迷于游戏，更要注意养肝。