第9周,越变越圆的小脑袋不再和身体缩成一团,逐渐抬了起来,且已经长到整个身长的一半。脑袋上,两眼的位置越来越近,眼睑覆盖住了眼睛——你猜,是双眼皮还是单眼皮?两只小小的耳朵越发接近头的两侧,将来会对你微笑撒娇的嘴唇也在此阶段逐渐成形。与此同时胚胎的小尾巴不见了,脚趾间的蹼状物也慢慢消失,手部从手腕开始已经变得有些弯曲起来——是的,它已经从一个豆大的小胚胎长成一个真正的小肉孩儿。
本周注意事项:呵护你的胸
受孕期激素影响,乳汁的制造和输送组织开始发育,胸部的变化也越来越明显。如果是初次怀孕,文胸增加1—2个尺码是很正常的事情。一个质量好的孕妇专用纯棉文胸能提供特别的支撑,不仅让身体感觉更加舒适轻松,还能为将来的哺乳打下基础。别再企图为了美丽性感而拼命挤出事业线了,水饺垫们此刻要统统收进衣柜啦,过多的束缚会阻碍血液通畅、影响乳腺的正常发育,让胸部自由呼吸、自由生长吧!其实自然的曲线,也很美呀!
正确的文胸选择
大小合适
无压迫感、紧密贴合的文胸最为合适。而太大的文胸无法起到好的承托作用,容易在后期乳房增大后造成下垂、失去弹性的悲剧。过紧的文胸又会压迫乳房,还会因为与皮肤摩擦使纤维织物进入乳管,造成产后乳腺堵塞、少奶甚至无奶的现象。
面料柔软
不建议大家购买面料较挺、罩杯较硬的文胸,因为乳房增长的同时,乳头也会一起增长,长期的挤压会导致乳头短小、凹陷,甚至会造成发炎现象。透气性较好、柔软的棉质文胸是上选——最重要的是,不要有钢圈。
品牌保证
虽然万能淘宝能淘到一切,但建议孕期文胸还是去内衣店专门购买,至少在没有亲自试过之前请勿随便下单。
1.清洗乳房用清水
妇女在怀孕期间,乳房上皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。香皂、沐浴液等清洁物品,容易把分泌物洗掉,不利于乳房保健。
2.缺陷乳头正确矫正
整个怀孕期,都应该避免对乳头的过度刺激,但对于那些乳头过短,或者凹陷,或者有裂纹的准妈妈来说,矫正乳头却是必须做的工作。但记得矫正方法一定要在医生指导下进行,需正确科学,不能道听途说,且矫正时间应在16周后。当然,如果操作起来实在有困难也不必担心,一对乳头保护罩可以在哺乳期为乳头有缺陷的妈妈提供相当有用的帮助。
我天生拥有小狗般敏锐的嗅觉,又有小小洁癖,最恨臭味,厕所常年放着各类熏香制品,每次如厕完毕一定要将排气扇开到最大功率,然后冲上好几遍,确保空气恢复正常才肯罢休。
户主称此举为逃避现实,吃喝拉撒乃人之常情,再优雅的姑娘也会有特殊情况发生之时,不该太讲究。我却觉得这是本能举动,肠胃排泄功能纵然不可避免,但都属身体的私密反应,大大咧咧不管不顾地进行是一种未进化完全的表现,因此即便是偶有不舒服放个小p,也一定要在没人的情况下才可以。
于是家里有一项规定,户主同学如若肠胃感觉不适,一定要奔到离我10米以外的地儿自行解决,并要等待裤子中的臭味儿散尽后才能再跟我近距离接触。当然如同所有闺蜜们的另一半儿那样,他总会有意无意忘记遵守这项规定,等我发现时才嬉皮笑脸跑到一边赔礼道歉。
唉,婚姻的真相就是这样,曾经潇洒又绅士的伴侣会在现实生活中暴露各种缺点,成为一个不折不扣的臭男人。
臭男人面对我的怒气丝毫不在意,理由是人有三急,这算是一小急,不是不控制,是实在控制不了。
那时我是不信的,因为从未想过自己也会有这一天。
怀孕一段时间后,总觉得肚里怪怪的,在排毒功能一切正常的情况下也会有如同拉肚般的咕咕乱响。有时忍不住去马桶上坐上一会儿,但除去排出一堆空气并无其他异常。
心想或许是最近吃了些胀气的食物,应该等全部消化完就好了,哪知即便是喝细细的汤粥依然无法得到改观,甚至愈发厉害起来。
又猜测是饮食结构问题,便借此机会换换口味,顺便打个牙祭,要求去某心仪的西餐厅晚餐。哪知刚进饭店电梯肚子就开始咕咕乱响,明显地感觉一团气从胃部顺流而下,通过肠道到达底端,胀得小腹实在难受。又碍于周围全是打扮得人模人样的绅士淑女们不便发作,只有闭嘴咬牙捏拳,连呼吸都只敢轻轻进行,并试图以不断改变站姿来控制住那股气流。
眼巴巴看着电梯数字一点点变化,急得快要挠墙,最大的愿望是快点到达目标楼层冲进洗手间坐会儿马桶释放一番。终于,电梯门开了!正要逃命般冲将出去,却遭遇一位好心先生体贴地挪步让位,然后一个不注意撞了一下我快要爆开的小腹。
于是,所有努力都功亏一篑,气流们激动地喷薄而出,还带着颤音。响声虽不大,但也足以让所有人都为之侧目。
不好意思回头看大家都是如何表情,只觉得浑身上下每一个毛孔都在羞愧地哭泣!赶紧拉着户主离开,而这顿原本有情调的晚餐也在他兴奋地调笑“你也有今天”中变得毫无浪漫可言。
我愤愤不平地抗议:“就一回失守,何必嘲笑我一个晚上。”话还没说完,一个响亮的饱嗝带着点牛排气儿从喉咙深处冒出,还是六分熟带黑胡椒汁的。
户主憋了一晚的笑声终于放肆起来。