幸福的人更有创造力，思维更全面；

快乐的人更容易找到人生意义；

幸福的人更健康；

幸福的人更成功；

幸福的人与他人的关系更好，生活中有更多的爱和感恩，更会帮助别人。

反过来也一样：

经常沉浸投入到一项活动中、体验到心流的人更幸福；

为人生找到意义的人更幸福；

健康的人更幸福；

成功的人更幸福；

与他人的关系良好、生活中有更多的爱和感恩、经常帮助别人的人更幸福。

无论是为了健康、成功等实际目标， 还是超越了日常生活需求的艺术创造、道德等追求，幸福都是你理性的选择，乃至必然的结果。幸福不等于愚蠢、浅薄，相反，幸福是理性、深刻思索后的合理选择。希望这本书可以帮到你，在消极时代里度过积极的人生。