对脂肪的渴望还容易让我们坠入超常刺激的陷阱里，比如反式脂肪。由于反式脂肪能改善口感，易于保存，又比一些自然脂肪便宜，因此被广泛用于包装食物和油炸食物中。但反式脂肪并不来自于自然界，而是用化学方式制造出来的，代谢机制和自然脂肪不同，会增加冠心病、老年痴呆症的发病概率，还会增加女性不孕的概率，并可能会造成肝功能失调。反式脂肪有类似自然脂肪的口味，价格又便宜，但会让我们的身体难以适应，从而造成健康问题。

同样， 现代人也容易坠入攀比心的超常陷阱中。古人的攀比局限在部落里的一百多人，可现代人的生活圈子扩大了，媒体更时刻不停地用全世界金字塔尖的奢华生活轰炸我们的眼睛和耳朵，这些都会让我们在错误的时间、错误的地点和错误的对手进行错误的比较，从而伤害我们的幸福。

因此， 正如我们必须克制自己对脂肪的渴望， 平衡饮食一样，我们也必须克制自己对成就的渴望，平衡心理的各项成分。但在当今社会，对成就的过度追求几乎渗透到生活的每一个角落，结果就会像吃了太多脂肪的人那样，肥胖臃肿，或者像被反式脂肪所害，染上疾病，造成各种心理问题。