为此， 密歇根大学心理系教授彼得森和塞利格曼一起研究了人类的美德和性格优势。① 他们总结了世界各大主要文明的经典，从古希腊的柏拉图、亚里士多德，到中国的老子、孔子，从《圣经》《古兰经》佛经等宗教经卷，到近现代的《富兰克林自传》，乃至各地的童子军章程，最后归纳出全人类都珍视的六大美德，以及构成这些美德的24个优势， 分别是：

智慧：创造性、好奇心、判断力、好学、洞察力；

勇气：勇敢、毅力、正直、热忱；

仁爱：仁慈、爱心、情商；

正义：责任心、公平、领导力；

节制：宽恕、谦虚、谨慎、自我控制；

精神卓越：美感、感恩、乐观、幽默、灵性。

想知道你有哪些美德和优势吗？最好的办法是到彼得森和塞利格曼的网站，做做突出优势测试（http://www. authentichappiness.sas.upenn.edu/default.aspx ，有中文版）。这个测试用时较多，有240个问题，至少要花半个小时。你也可以根据下面的问题，给自己打分，分数从1到10（其中带*的问题要反向打分，即你越认同这句话，打分越低）。