2、学大S吃燕窝，学张曼玉喝盐水

古代美人，以悦人为己任。

“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”这是唐代诗人描写杨贵妃的美容轶事。

传说，杨贵妃之所以妖娆妩媚，不仅仅是因为洗温泉浴，而是因为“暗服阿胶”，只不过那位美女服了又不认账，拒绝承认是靠着这些药方养颜固宠，而是天生丽质，出生就是为了君王而如此美丽。

现在，有多少女人还能说，我的出生就是为了在某天美美的遇见你，给你惊鸿一瞥，沉入内心，让你跌进迷失域。现在的单身剩女早已是“悦己”大于“悦人”。你喜欢珠圆玉润，我却偏偏爱自己的零号身材。你喜欢丰乳肥臀，我却偏偏认为小巧玲珑才是王道。我的身体是我的，我的美貌也是我的，至于取悦你，也是让我取悦自己情绪的一种方式。

美容大王大S用燕窝美容，看似奢侈时尚的贵族美容方法，其实简单到源自中医认为：“肺主皮毛，朝百脉”，燕窝养肺阴、胃经、肾经，肺阴养足，百脉通畅，皮肤自然就柔嫩、红润、紧致了。

同样的道理，你用银耳百合煲，同为平性补气，定期调理，也能达到美容养颜的功效。

经典美人张曼玉，每天早上要喝一大杯淡盐水，所谓清理肠毒。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。这是张大美人养颜秘诀，胜在简单易学，便为众多美女效仿。

其实，她们不知道，中国古人还有一种“朝朝盐水，晚晚蜜汤”的说法。意思是早上喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水。因为盐中含有大量的钠，虽然钠能平衡人体体液的酸碱度，但是过量的盐会加重身体负担，引起血压升高。蜂蜜当中含有钾，有助于排出体内多余的钠。并且，正如古墓派小龙女每日饮蜂蜜修得仙颜的道理一样，蜂蜜还含有B族维生素群，有利于安神，帮助我们睡眠。