第四节

酿蜜中的爸妈

月老把红线拴在我们脚上，千绕万转，让我和甜蜜爸走到一起，让早已等待的爱合并在一起。大家也都有过一段浪漫的恋爱吧。在酿蜜过程中，请你们一直保持这种浪漫，放松心情，好好享受每一次水乳交融的结合。有些知识说起来脸红，但它们会在酿蜜中助你们一臂之力。

一、最佳受孕年龄

俗话说“男人四十一朵花，女人??”我们听了心里不舒服，但是，在生育宝宝上，我们不得不承认我们女性的黄金时段比较短。20-30岁是女性最佳受孕年龄，而男性则会无限制延长，60岁当爸爸的人也有。奥妙在于女性生物钟严格准确，一旦年龄超过35周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加。50岁以后，多数女性会停经，排卵也就停止了，生孩子完全是过去式了。

二、最佳受孕季节

我处在北方，冬季是最不宜怀孕的季节。一般来说，我国大部分地区在冬季的空气污染都比其他季节严重，而且天气也比其他季节寒冷，因为取暖，室内通风不足，有害气体也会比较多。早春也不宜怀孕，因为早春正是各类病毒繁殖和生长旺盛的时节，病毒性疾病发病率高，孕妈妈感染病毒的危险也相应增多。

不管南方、北方，最佳受孕季节都是草长莺飞的春末，或不太炎热的夏初。这时正是万物生长、枝头结子的时节，我们也正好顺应自然。这时菜蔬也丰富，早孕害口的话可以有很多选择。到了临产期，又正好是春天，孩子出生跨过严寒，避开酷暑，对产妇和宝宝都好。医生也认同春末夏初怀孕的婴儿体质好，不易患病。我也准备在这个时候迎接甜蜜。我担心自己好几个月怀不上，在2月份就开始了，吃上叶酸，等着4、5月份迎接甜蜜。没想到上天非常痛快地答应了我的请求，第一次请求就把甜蜜给了我。也许我和孩子都等不及了。姐妹们，根据你的情况好好选个和孩子见面的季节吧。

三、最佳受孕时间

大家对自己的排卵期陌生吗？我怀甜蜜的时候只知道排卵期在月经周期的正中间。后面我会再给大家专门讲讲排卵期的计算方法。在排卵期当天及之后两天爱爱，受孕率很高。

我们平常在晚上爱爱的时候居多，这可不是最佳的受孕时间。据研究，一天中最佳受孕时间是下午3点到7点，次之是早上，晚上入睡前是最不合适的。因为晚上入睡前我们会比较疲劳，再者，准爸爸们的精子的数量、质量在一天中变化很大，在下午后半段时间会达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。

四、最佳受孕姿势

到底什么样的姿势最容易带来甜蜜呢？男上女下式？后位式？完后马上靠墙倒立？我可是博览各家之言，最后结论是传统的“男上女下式”最佳，“后位式”也不错，这两种体位会让精子小子们尽量接近子宫颈，到达目的地的距离最短。精子出发后，要尽快躺下，臀下塞一个枕头，双脚搭到高处，让下半身倒置，减少精子流出。要是不方便高举双腿，最佳姿势就是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲，可以达到同样效果。这个时候可别想着什么洗澡、上厕所之类的事啊！怀甜蜜的时候，我就想上厕所，还忍着，很长时间搭着脚倒着自己，想想样子，真有爱啊。

五、最佳做爱频率

想要宝宝，过频繁或过疏落的频率都不好。频率过低自然会减少受孕的机会，如果频率过高，精液量会减少，精子密度也会降低，使精子活动率和生存率下降。如果精子没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”会大大减弱。有的准爸妈太着急，有意识地增加爱爱的次数，以为会尽快怀孕，但结果往往适得其反。最好的爱爱频率是每周1?2次，排卵期前后可以适当增多。

性爱可以给我们宝宝，但性爱更多的是给我们爱的感受。女性受孕不一定要到达高潮，但是高潮可以增加受孕机会。高潮创造的子宫环境最适合精子小子进入、生存和活动。愿每一个妈妈都能在至高感受中迎接宝宝的到来。甜蜜的到来告诉我：不要单纯为了考虑姿势而使性爱变得不自然，任何一种姿势“易受孕”都是相对的。还是让我们在快乐、轻松中迎接宝宝的到来吧。