发展八号领导力优势

锻炼身体

保证充足、有规律的睡眠，适量、健康的饮食，有规律地锻炼身体。你越多照顾自己的身体，而不是让自己筋疲力尽，你的情绪化反应就会越少。

避免冲动行事

每次当你感到有行动的冲动时，例如，提出观点、建议或要求某人做某事时，或是采取任何方法行动时，让自己停一下，想一想：到底是什么驱使我这么想快速行动？如果我现在不采取行动会发生什么？

允许自己脆弱

在过去的一年里你有多少次允许自己悲伤或哭泣？有多少次你感到生气？很可能你感到生气的次数要远远多于感到悲伤的次数。你知道自己什么时候在用愤怒掩饰脆弱吗？即使你的愤怒是因为别人威胁的结果或是某人没有完成他负责的任务而导致，你能辨认出哪些是自己被激发的脆弱吗？

九型人格九号

九号寻求和平、和谐和彼此的尊重，他们不喜欢冲突、紧张和充满敌意的气氛。