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新妈妈产后正常的身体变化(3)

坐月子全程必读 作者:徐文


体重的变化

产后,新妈妈的体重会有明显的下降,但仍需要一段时间才能恢复到怀孕前的水平。一般来说,由于胎儿的娩出、羊水的排出、部分血液的丢失,体重会减少5~6千克。此后,体重会不断减轻,恶露、汗、尿、乳汁等的排出,会让体重再下降2~3千克。怀孕期间体内储存的多余水分以及孕期体内的液体等,在这时都要排出体外。比如,产后新妈妈会比平时生成更多的尿液,出汗也很多。

内分泌系统的变化

新妈妈产后内分泌系统的变化,很大程度上取决于新妈妈是否哺乳。随着分娩时胎儿及其附属物的娩出,新妈妈的内分泌系统从妊娠时期的状态转为哺乳状态。

胎盘娩出后,雌激素和孕激素水平会很快下降,在卵巢开始分泌这些激素之前,它们一直维持低水平。如果采取母乳喂养,新妈妈体内会分泌出更多的其他激素(如泌乳素和催产素),并且保持较高水平。内分泌系统的主要变化包括:胎儿、胎盘产生的激素以及与维持妊娠有关的各种激素急剧减退,随之而来的是维持乳汁分泌和排出的激素有所增加。

血液系统的变化

在正常的分娩过程中,新妈妈会流失一定量的血。如果分娩没有伴随并发症,新妈妈平均要失去约1杯血。如果进行会阴侧切术或有较大的裂伤,可能失血更多。在产后的几周内,新妈妈可能以恶露的形式继续失血,但新妈妈不必担心,分娩前后的失血对于新妈妈来说是没有什么影响的。产后,新妈妈血液系统的变化一般有以下3种情况:

末梢血象

由于产后子宫的缩复和分娩时组织的损伤,使得代谢产物进入血液循环而引起反应。导致产褥早期末梢血白细胞增加,而中性粒细胞的比例下降。一般在产后1~2周可恢复正常水平。

孕期时的贫血有可能导致新妈妈在产后继续贫血,产后出血也会导致新妈妈在产后贫血,产后72小时以内血液的稀释也有一定的影响。


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