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经过练习,你也能成为记忆大师(3)

天才的基因 作者:(美)戴维·申克


但是,研究人员又怎么得知S·F的短期记忆能力确实没有发生改变的呢?答案很简单:在数字训练中间,他们又随机加入一些字母作为测试: U–Q–B–Y–D–X。无论研究人员如何作此类测试,S·F的记忆能力都无法迅速恢复到正常水平。如果没有特殊的记忆技巧和大量的背景训练,他的短期记忆能力和你我一样普通。

艾瑞克森和蔡斯在著名的《科学》杂志上发表了他们的研究成果,他们的研究成果随后得到多次证实。他们认为:

这些数据告诉我们……如果没有长期的练习,短期记忆能力不大可能提高。相反,记忆时间的延长是由于与长期记忆产生了记忆联系。采用恰当的记忆系统和恢复结构,记忆技术似乎可通过练习得到无限提高。

这对我们有两方面的教育意义:当探讨记忆技巧时,我们无法也无须回避人的生理特征。采用正确的记忆策略,进行一定数量的针对性练习,便能记住数量惊人的信息,从理论上讲,每个活着的人都能做到这一点。


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