此外，保护鼻子，使鼻子清洁卫生，您还可以采用以下方法：

一、清晨洗脸时，可以用毛巾先揉一揉鼻唇与鼻翼的两侧，直至鼻子的皮肤有红润、发热感，也可以用拇指、食指夹住鼻根，由上而下，稍微用力地连拉几下，均能起到保健的作用。

二、平时擤鼻涕，不要用力太猛，要逐个鼻孔擤，以免将鼻内分泌物压入鼻窦、鼻咽管，导致鼻窦炎、中耳腔感染。如果用力过大，往往会因气流压力大而损伤鼻黏膜，使毛细血管断裂，致鼻子出血，因此，平时触摸鼻子都要小心。

三、到了冬天，鼻子更需要加强保护，因为这时外界空气异常干燥，所以平时要多喝水、勤漱口，以提高鼻咽腔、鼻腔的相对湿度。也可用杯子盛一些热水，将水蒸气吸入鼻腔内，以改善鼻腔湿度和血运。最好平时能多吃些梨、橘子等水果。

四、为了使鼻毛能更好地发挥其过滤空气的作用，而不至于贴在鼻腔的黏膜上。平时，可以在每天洗脸后进行，把毛巾洗净后在温水中浸一下，稍拧至不滴水之后，再填往鼻腔的前庭轻轻旋转几下，就可以使鼻腔洁净，通气性能更好。

五、按摩也是养护鼻子的一个不错方法：可以先将两手搓热，用手的中指，沿着鼻子的两侧，从下而上开始按摩，之后再带动其他手指；摩擦到额部时，要向两侧分开，再经两侧而下，反复多次。此外，也可以用手指轻轻地按摩面部的迎香穴与印堂穴多次。迎香穴，在鼻翼两侧，鼻唇沟内；印堂穴，在两眉头连线的中点处。