把握今日等于拥有两倍的明日。

——富兰克林

什么是人生？过去的永远回不来，未来的永远在未来，当下就是你生命的全部！

我们最愿意活在两个世界当中：一个是昨天，一个是明天。我们不是抱怨昨天没有做好，就是期望明天可以更好！我们总是抱怨着过去，展望着未来！但是，昨天离你有多远？答案是永远，因为你永远不会回到你的昨天。所以，你所有的抱怨都毫无意义。活在抱怨中的人，只会因抱怨而越加消极和没有能量。

明天离你有多远？答案是永远。唯独属于你的时间，只有现在、当下、此时此刻。所以，做一件事情最好的时间就是现在！立刻！马上！

如果你爱上了一个人，但从未表白，请你马上放下本书，拿起电话或到他（她）的身旁，向他（她）告白，也许，你就会收获一份爱情。

如果你想跟你的员工有一个感恩的表白，但由于疏忽和时机，你没有跟他们沟通，请你停止阅读，跟他们做一次交流,也许你就收获了一个人才！

如果你愧疚于某人，在心里一直想说声对不起，但由于勇气和面子的原因，一直没有让对方原谅，那也请你稍作休息，担当地说一次你的歉意！

我曾经与一家企业的董事长探讨过人和人生的概念——人是什么？人生又是什么？其实，“人在旅途”四个字，已经将答案呈现在我们眼前了。人就是人生旅途中的匆匆过客，人生就是一段旅程。唐朝大诗人韩愈曾有“旅程愧淹留，徂岁嗟荏苒”的感叹，宋代苏轼也有“旅程已付夜帆风，客睡不妨背船雨”的顿悟。歌曲的《旅程》，更是将人生演绎得淋漓尽致：像苦与甜交织的景色 ，春天的花冬天的寒冷，都是色彩缤纷的人生 ；时间转动着古老的缘分，黑暗的夜，明亮的早晨 ，那都是我们丰盛的旅程……在这段旅程中，我们每个人都会遇到挫折、困难和不如意，一味地消极、悲观、失望、抱怨，只会让我们的心情更糟，而坏心情又会导致更坏的结果，并因此形成恶性循环。你若能从看似不如意的事中寻找到这件事背后的正面价值与意义，就会发现原来的所谓消极其实还会有另外的特殊含义。

人生只有三天：昨天、今天和明天，重要的是把握今天、活在当下。

一位老人挑着担子往前走，担子上装着满满的砂锅。突然，一个砂锅掉在地上摔碎了，一位路人好心地提醒道：“老人家，您的砂锅掉地上了。”老人却仿佛没有听见，继续往前走。这位好心人赶了上去，再次提醒老人，老人说：“谢谢你的好意，摔碎的砂锅捡起来也没用了，若顾及它，反而误了赶路。”这则小故事告诉我们，一些已经损失的事物，暂时解决不了的事，想它也没用，反而是庸人自扰。

活在当下，把握今天，人生才更有意义。

当一个人处于绝境时，如果能够展现出乐观、积极的一面，勇于承担眼前的一切，勇敢地活在当下，就会领略到生命的精彩！

工作中，我经常看到许多企业家的心情与情绪，随着企业的经营状况而沉沉浮浮、飘忽不定，也有很多企业家在遇到挫折与困难后便一蹶不振。其实，当一个人遇到挫折与问题时，若始终将焦点放在“问题”或“挫折”本身上时，实际上是掉到了“过去”之中。因为事情已经发生，结果既成事实且不可更改。这时，总是回头看，检讨、发问“为什么”，就会陷入该事件所带来的负面影响中不能自拔。但是，若将问题看作课题，本着用“问题解决问题”的态度，从问题中找出产生问题的根源，以及这个问题带给自己的成长、给自己的未来所显现的价值和意义，就不会掉在过去的事件中。当他能“活在当下”时，就会看到问题背后的真正原因以及解决方法。只有从问题本身跳出来，才能够更好地把握现在和未来。

“活在当下”五部曲，教你从“过去”的阴影与事件中解脱出来。

1. 先将问题或挫折写出来，界定问题或挫折

 “发生了什么使我感觉很痛苦？”

 “我的问题是什么？”

 “我最难过的是什么？”

2. 接受并面对

 “我这么难过，对事情本身的解决有没有帮助？”

 “如果我这么难过没有帮助，我该怎么做？”

 “我是不是因为掉进了事件里面，才会一直这么痛苦？”

 “我是否应该正视产生的问题，不逃避，勇敢地面对？”

3. 站高一线，从事件中抽离出来

想象自己坐在那里，而真实的自己坐在对面的椅子面前看着自己。

以一个旁观者的立场看自己，问自己：

 “所发生的事件对我的正面价值与意义是什么？”

 “我从这里面最应当学到的是什么？经验和教训是什么？”

4. 从中学习，找到力量

 “从这个事件中，我最大的收获是什么？”

 “我从这里面所学到的，如何支持我未来的生活？”

5. 面对并接受

转身面向未来，从中找到有助于自己的力量，接受之；当一个人能够面对过去所发生的一切，并接受这些时，才能够收获和成长。

在获得智慧的同时，学会放下过去发生的一切，转身走向未来的人生。你过不去，事件又如何能“过”得去呢？

企业家长期生活在一个固定的群体与环境中，时间长了，难免会被个人固有的生活和思考方式所局限，要开展新的局面、获得更大的突破，实在不容易。

问题的到来其实是未来的一个信号，告诉我们：此路不通，请换个通路！所以问题与挫折其实是未来赐予我们的最好的礼物，目的是让我们有更多地思考，拓宽格局，开阔视野，创新思维。要学会放下现有的东西，把握当下，才可以更自由地接受新事物，产生更佳的创意，开创更加美好的局面。