你在挫折的哪个阶段

记得曾经看过一篇关于挫折的文章，我自己很认同其中的说法。

文章里说，面对挫折的时候，我们的情绪会经过四个阶段。第一个阶段就是“逃避现实”，比如有些人会抱怨：“这件事情怎么可以发生在我身上呢！”有些人甚至会永远陷在这种情绪当中，始终不愿意接受现实。第二个阶段是“情绪低落”，就是受害人心态，整天怨天尤人，觉得全天下的人都对不起自己。到了第三个阶段“总结教训”，就开始有一些正面的心态了，会主动分析问题，总结经验，但如果不能将总结付诸行动，那这次挫折就算是白体验了。第四个阶段是“再度向前”，就是将上一个阶段的经验总结付诸行动。

有些人整天逃避困难，什么都不敢做；有些人始终情绪低落，对什么事情都没有兴趣；还有些人是一朝被蛇咬，十年怕井绳；而有些人却会利用挫折这个学习机会，锻炼心态，提升能力。

大多数人面对挫折都只停留在第二个阶段，只有少数人才能走完四个阶段。人生总是充满挫折，这是我们控制不了的，也是成长必经的一部分。当挫折来临时，我们唯一能控制的就是自己的心态，将这四个阶段尽快走完，重新站起来，继续往前，就像小孩学习走路一样，跌倒了就爬起来，这是人类与生俱来的本能，永远不应该忘记。

如何走出迷茫阴霾

一次在讲课的时候，有位同学问：“为什么我总是感到很迷茫？”

我当时是这样回答的：“迷茫是因为对自己手上的工作不满意，认为不理想，但理想在哪里，自己又说不清楚，结果就不用心去做手头的工作，整天追求一些不切实际的目标。我建议你将手上的事情看成是最理想的，用心做好，时间到了，更理想的机会就出现了。”

后来在与“迷茫一族”谈这个问题的时候，我发觉迷茫有两种类型。一种是“闭眼”迷茫，就是关起门来活在自己的世界里面，什么都看不见；第二种是“开眼”迷茫，觉得周围好像都是机会，什么都想做，结果搞晕了自己，什么都做不好，越来越迷茫。前者要睁开眼睛，走出去；后者要学会舍得，学会专注。有多种选择本来是好事，但如果不懂“要舍才会得”的道理，结果可能就是整天徘徊在选择之间，无所适从，陷入迷茫状态。