0至2分：A级

好极了！你应该没有消化方面的问题。不过最理想的得分应该是0分，因为这代表你的消化系统很健康。所以若你有得分，不妨参考本章的建议加以改善。

3至4分：B级

你已经开始出现消化不良的征兆。不妨参考本章的建议，再辅以第三部分的日常饮食调整和营养素补充品方案，这样便可修复你的消化机能。

5至7分：C级

你的消化系统很可能正在求救。不妨依照本书第三部分的建议，改进你的饮食习惯并摄取必要的营养素补充品，修复受伤的消化道。

8分以上：D级

几乎可以确定你的消化系统亟待救助。最好依照本章以及第三部分的建议，调整日常饮食习惯，摄取必要的营养素补充品，以修补消化道的损伤并促进其机能。