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《妈妈的佛法书之育儿篇》少想一些(2)

妈妈的佛法书之育儿篇 作者:(澳)萨拉·娜塔莉


当我们的念头被打坐短暂地中止后,又重新回到那些问题上,这时,从空性出发,我们也许可以敞开自己,接纳新的意见,尝试新的视角,来转化问题。出于这方面的考虑,苏哈娜建议,可以偶尔试试打坐结束时,思考一直困扰我们的问题。在打坐中,我们会变得安静、镇定,这会帮我们把觉察带到问题和对问题的情绪上。重点不是“搞定”我们的问题,而是了解我们的反应和思考模式。往往在这个过程中会出现一个新的方案,而它仅仅是打坐的副产品而已。

在30岁时,苏哈娜用打坐来决定新的职业。她很享受20岁时在乡下做家庭主妇的时光,但也看到这份工作的收入不大好。于是她休了半年的假,经常打坐。当打坐快要结束的时候,她的心变得非常清明,她问了自己那个问题:在未来的岁月里,我该做什么才好呢?那个浮现的答案是成为一位心理治疗师。15年后,这成为她白天的正式工作,与此同时,她作为两派传承的师傅的工作也在进行着。

如佛陀所说,未开悟的人无法如实地看到实相。所以很多时候,我们的念头都只是妄想而已。这意味着,要用一堆盐来洁净念头,我们才会变得稍微智慧一点。如实地看,洞察实相的本质,只有在证悟以后才可以。对那些刚接触佛法的人来说,空性可以理解成可能性,附录1提供了一种解释。而深邃的体证则需要做一些灵性上的功课才行。


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