在网上，类似的求助还有很多。怎样才能与孩子分床睡觉，是很多父母都关心的一个问题。父母的这种苦恼是可以理解的。毕竟，要让孩子学会独立，与父母分床睡觉是关键。一个八九岁的孩子如果还夜夜黏着父母睡觉，我们很难相信他(她)能在其他方面独立起来，更不敢想象他(她)能有什么出息！

可是追问一下，到底是什么原因导致孩子不敢"单独"睡觉呢？专家分析，导致孩子不敢自己睡觉的原因有如下两点：

(1)在孩子幼儿时期，一些父母因为担心孩子踢被子、晚上撒尿，为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠。

(2)孩子从小就特别娇气，到了该跟父母分床睡觉的年龄，始终不肯离开父母自己睡觉。不得已，父母只好让孩子跟自己一起睡，这么一睡，就睡到了八九岁，有的甚至十几岁还跟爸爸妈妈"同床共枕"，而父母也宝贝地不得了，每天晚上总是又摸又抱的，让孩子形成心理上和思想上的双重依赖。总以为跟爸爸妈妈一起睡觉才有安全感，才能睡得着。一分开睡觉就焦虑、不安，恐惧地难以入睡。

正是以上的两种原因导致我们的孩子始终没有办法自己独自睡觉，不能很快地独立起来。儿童教育专家认为，让孩子独立睡眠不仅是卫生保健上的要求，而且对孩子的独立性和健全的人格发展同样有好处。它不仅让孩子有独立的机会，更有益孩子身体健康，培养孩子健康的性取向，同时增加夫妻感情交流的机会。因此，让孩子与自己分床睡觉势在必行。可是，怎么做才能把一直和自己一起睡觉的孩子"赶"走呢？这个过程中必定会遇到两种挑战：第一是孩子对父母的依赖心理；第二是孩子的恐惧心理。如何应对这样的挑战，可以借鉴以下经验：

*讲明道理并做准备

先要让孩子明白独立睡觉是一个人长大了的标志，而不是父母从此不再爱他了。此外，要逐渐培养孩子晚上睡觉不乱踢被子或小便时知道叫大人。

*布置一个孩子喜欢的环境

父母可以发挥孩子的主动性和想象力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡觉的环境。