做法：

(1)柠檬洗净切半，将柠檬汁榨出备用。

(2)把柠檬汁、蜂蜜、冷开水与碎冰一起放入果汁机中搅打均匀，就可以饮用了。

★柠檬富含维生素C，可以让你的肌肤白皙透明。

苹果柠檬蜜

原料：苹果1个，番茄2个，柠檬1／2个，蜂蜜适量。

做法：

(1)将苹果削皮后，与番茄一起切成小块状，加入240毫升凉开水，放入果汁机搅打成果汁，倒入杯中。

(2)最后加入柠檬汁，与蜂蜜搅拌均匀，即是一杯好喝的饮料。

★每天一杯苹果柠檬蜜，能保持皮肤的自然修复力，还有预防黑斑及青春痘的功效。

柠檬橘子汁

原料：橘子2～3个，柠檬1／4个，菠萝1／4个，苹果1／2个。

做法：

(1)先将菠萝和苹果洗净削皮，去除果芯，切块后放入榨汁机中搅打成汁。

(2)将橘子切半，同柠檬一起挤出汁后，与果汁搅拌均匀即可饮用。

★橘子跟柠檬都是富含维生素C的水果，能美白，而且橘子对保护咽喉、肺等呼吸器官。

柔肤美颜果汁

原料：猕猴桃3个，菠萝250克，原味优酪乳100毫升，冰块适量。

做法：

(1)将猕猴桃、菠萝去皮切块。

(2)再把所有的材料放进果汁机中搅打均匀。

★猕猴桃的维生素C含量是非常高的，是美白不可或缺的生力军。

夏威夷红茶

材料：红茶包1个，柳橙1片，蜂蜜适量。