绿色香草精灵

原料：猕猴桃4个，香草冰淇淋1球，酸奶2大匙，牛奶3大匙。

做法：

(1)猕猴桃去皮切块。

(2)将全部材料一起放入果汁机中，搅拌均匀即可。

★牛奶含有多种营养成分，其中丰富的蛋白质是人体所需的重要营养物质。本饮品能让体内的新陈代谢有效进行，可以预防痘痘和黑斑等皮肤问题。

胡萝卜柠檬汁

原料：胡萝卜4个，柠檬1／4个，蜂蜜少许。

做法：

(1)柠檬洗净，榨汁。

(2)将胡萝卜放入果汁机中榨汁并滤净残渣。

(3)最后将胡萝卜汁倒入杯中，加入柠檬汁及蜂蜜调味即可饮用。

★胡萝卜具有丰富的维生素A，有营养眼睛的功效，再加上柠檬当中美白功效卓越的维生素C，让这杯果汁有着加倍的美颜功效。

香苹西芹汁

原料：小苹果1个，西芹100克，柠檬汁1大匙，蜂蜜适量。

做法：

(1)苹果去皮切块后，与西芹一同放入果汁机内搅打均匀。

(2)倒入杯中，再加入柠檬汁和蜂蜜拌匀调味即可。

★具有润肤美容、防治贫血、舒缓焦虑、抵抗压力的功效，适合皮肤粗糙、暗沉、斑点多及贫血者食用。但容易饱腹胀气者，不宜多食。

白皙美肤果汁

原料：芒果100克，柳橙1／2个，苹果1个。