五彩水果茶
原料:苹果1/4个,菠萝1小片,金橘3个,圣女番茄2个,百香果(一种新引进的国外水果品种)原汁2大匙,红茶包1个,冰糖少许。
做法:
(1)苹果、菠萝洗净、去皮去芯、切丁,金橘切半,番茄用牙签刺几个小洞。
(2)将菠萝放入锅中加适量水熬煮20分钟,再把其他材料一同放入搅匀,最后放入红茶包泡约2分钟。
★用一杯缤纷五彩水果茶作为下午茶饮,既美味又健康。
正文
5.午后果汁
食话食说:水果的妙用 作者:千高原
五彩水果茶
原料:苹果1/4个,菠萝1小片,金橘3个,圣女番茄2个,百香果(一种新引进的国外水果品种)原汁2大匙,红茶包1个,冰糖少许。
做法:
(1)苹果、菠萝洗净、去皮去芯、切丁,金橘切半,番茄用牙签刺几个小洞。
(2)将菠萝放入锅中加适量水熬煮20分钟,再把其他材料一同放入搅匀,最后放入红茶包泡约2分钟。
★用一杯缤纷五彩水果茶作为下午茶饮,既美味又健康。