正文

6.抗衰老果汁(3)

食话食说:水果的妙用 作者:千高原


做法:

(1)杨桃洗净去籽,切小块。

(2)金橘洗净横切半后,用手将汁液挤压在碗中备用。

(3)在果汁机中加入杨桃、蜂蜜与开水搅打成汁。

(4)最后加入金橘汁,拌匀即可饮用。

★神奇的杨桃魔力,可治喉咙痛。

葡萄李子汁

原料:葡萄1串,李子4个,蜂蜜适量。

做法:将葡萄去柄,李子洗净去核,榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。

★有防氧化、抗衰老之功效。


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