正相反，应该是“静止再静止”

完全静止下来，放空自己

才能与通向领悟的本心相遇

心的功课与一般的功课正相反

一般的功课是学习新的知识去填满

心的功课却是怀着“谙达”的意念，休息再休息

在“空”的状态下悟到充盈的心门之所在

假如用尽全力也无法改变目前的处境

就请改变心态

唯其如此 才会幸福

事物本无好坏之分

以心造之相去观察人世

便会生出好恶

请努力觉知内心的焦躁

请努力觉知不耐烦的心境

请努力觉知心中的怒火

已经觉知，就不会受其影响

觉知的瞬间即能从中解脱

因为，觉知本身便是清静无为

是否果真如此，请亲自试试