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《灸到病除》第二章 艾灸要讲究方法(7)

灸到病除 作者:《养生》栏目组


施灸时间

施灸时间应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。

一般施灸的时间可以选在早上或下午,白天没有时间的话也可以晚上灸,尤其是对于失眠的病人来说,临睡前施灸有助于睡眠。

灸后处理

施灸后,局部皮肤会出现微红灼热,这属于正常现象,无需处理。如因施灸过量或时间过长,局部出现小水疱,只要注意不擦破,可任其自然吸收。如水疱较大,可用消毒的毫针从水疱基底部刺破水疱,放出水液,或用注射针抽出水液,再涂上甲紫或创伤膏,并用纱布包敷。

有些人在施灸后可能出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒、起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适等现象,不要惊慌,一般继续艾灸这些症状就会消失。这个时候也可以加灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,这些症状很快就会消失。

施灸时应防止艾火烧伤皮肤或衣物。用过的艾条、太乙针等,应装入小口玻璃瓶中熄灭或用剪刀剪掉燃烧的一头,以防复燃。

    

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