羌语支作为藏缅语族中的重要一支，其下属语言种类繁多，但在中国，语言属于羌语支的民族大概只有羌族和普米族，主要分布在四川、云南等省份的部分地区。

羌族

羌族，自称尔玛，是中国西南的古老民族。现在中国官方认定的羌族主要聚居在四川省阿坝藏族羌族自治州东部、绵阳市的北川县、平武县等地。茂汶羌族自治县是最大的羌族聚居区。现在人口大约30万人。羌族聚居区处于青藏高原的东部边缘，这里山脉重重，地势陡峭，羌寨一般建在半山处，故而羌族被称为“云朵中的民族”。

羌族是中国境内历史最为悠久的民族之一，甲骨文中已提到羌人。羌族通用语言是羌语，属汉藏语系藏缅语族中的羌语支，分南北两大方言。现在，南部方言区通用羌、汉两种语言，北部方言区和偏僻山区，羌语还广泛使用。羌族没有本民族的文字，长期通用汉文。

羌族的传统服饰，男女均穿麻布长衫，外套羊皮背心，包头帕，束腰带，穿草履或勾尖绣花鞋。羊皮背心俗称“皮褂褂”，晴天毛向内，雨天毛向外以防雨。羌族妇女的衣服绣有花边，衣领上镶有一排梅花形图案的银饰。妇女尤喜爱戴耳环、手镯和银牌等饰物。男女腰系吊刀和皮制钱兜。羌族无论男女都流行缠头，这一习俗由来已久。

羌族由于其生活环境的原因，主食主要为玉米、小麦和马铃薯，喜饮自酿的酒和吸兰花烟。羌族流行把青稞与小麦做成炒面，把猪肉块悬挂于梁，熏制成“猪膘”，以备随时取用。羌人不论男女老幼皆喜饮酒，但从不酒后滋事。这与其独特的饮酒方式——喝咂酒有关。酒以青稞、大麦、玉米酿成，封于坛中，饮时启封，注入开水，插上竹管，众人轮流吸吮，因而称之为喝“咂酒”。

羌族人修房造屋、婚丧寿庆等宴席上的配菜、盘、碗的数量都有规定，下酒菜、下饭菜分开，其形式多为“十三花”（即下酒菜十三个，下饭菜三个）。上菜、开席、撤席时均有详细的规矩，违者视为对客人不敬。

羌人的住屋呈方形、平顶，一般是用石片、黄泥砌成，为三层，下层圈养牲畜，中层设卧室、锅庄和神龛，上层贮藏粮食、杂物。羌族建筑以碉楼、石砌房、索桥、栈道和水利筑堰等最著名。