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过度的伤心证明智慧的欠缺(2)

没有人能伤害你 没有事能困扰你 作者:杨东红


她和她那个时代的大多数年轻人一样,无法决定个人的命运。出身京剧世家,从小登台表演,练有一副好嗓子,却在初中毕业时下放到了农村。其间,经历了人生两次失败的婚姻。当时体重90斤左右的她,因海外关系的身份,被派到铁矿上做搬运工,不仅要承受感情带来的心灵创伤,还要负担沉重的体力活。

看到她在访谈节目中回忆自己被下放农村所经受的苦难,她数度哭出了声。而当讲到自己女儿因难产而死时,她更是痛哭而哽咽。

2004年,女儿因难产去世,让王琴悲痛不已。她把自己关在家中很多天,但是最终还是从伤痛中走了出来。看着女儿的遗像,她告诉社区干部:“以后社区活动,女儿的缺,我补上!”之后,她开始调整心态,用写作充实自己的生活,利用擅长唱戏、唱歌的特长,创作戏剧小品,为社区居民带去欢笑和温暖。其中,《劝君莫赌博》在社区表演中大获成功,还在黄石市电视台播出。后来,她还与社区其他老姐妹共同创作了《菜园会》等戏剧小品,引起不少演出公司的注意,有的还邀请她去“走穴”。后来她竟一时心动,参加了武汉一家公司举办的选美比赛,得到了观众热烈的掌声和众多粉丝们的追捧。

俗话说:相由心生,境由心转。如果你始终沉溺于不幸的悲伤之中,长此以往你将变得郁郁寡欢。与人相处时,他人也会觉得你整日愁眉苦脸而心里压抑;相反,如果你能在生活中随处采撷点点滴滴的快乐,不幸就自然而然地被冲淡,你整个人都将会焕发光彩。祸福人生难免,但面对生活的心情是可以调节的。遇到不幸的事不要过度悲伤,想法改变了,好运自然会找上门来。

只有改变了自己,改变自己的心境,所有的外境,不论是人际的艰涩,还是生活中的不幸遭遇,抑或是事业上的低迷与创伤,只要有改变自己的勇气,境由心转,一切都将随之改变。

曾读过美国一位精神科心理专家讲过他所接触到的一个案例:

一位50岁的女人,丈夫因病去世,不久儿子又出车祸身亡。她被极度的悲伤所包围,久而久之便患上了抑郁症,甚至经常会有轻生的念头。好心的邻居带她来治疗。在问明缘由之后,医生告诉她:您去做一些能使别人快乐的事,一切将会彻底改变。

50岁的她能做些什么呢?以前的她,喜欢养花种菜,很有生活情趣。可自从丈夫和儿子相继离她而去,她的阳台落满了灰尘,花园被荒草覆盖。听了医生的建议,回家后她开始整理自己的房间,然后开始整修花园,施肥灌水,撒下种子。不久园子里就开出各色鲜艳的花朵。由于各季花都有,她开始隔三岔五地把亲手栽培的鲜花送给附近医院里的病人。她的爱温暖了不幸的人,不幸的人一句温馨的“谢谢您”又使这个不幸者感受到了温情。


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