尽管用来做实验的只是动物，但只要仔细观察，我们身边的一些人正如实验中那些绝望的狗一样。只要在一项工作上失败，他就会在这项工作上放弃努力，甚至还会因此失去自信，觉得自己不行。比如，当一个人在职场发现无论他如何努力，无论他干什么，都以失败而告终时，他就会觉得自己控制不了整个局面。于是，他的精神支柱就会崩塌，斗志也随之丧失，最终就会放弃所有努力，完全陷入绝望。

在这个世界上，有的人年纪轻轻地就有所作为，可对有的人来说，成功可能是一个很漫长的过程。重要的是，要懂得这样的道理：心累了，就歇会儿，再继续赶路，但绝不轻言放弃！

一艘航船在大海上突然遇到暴风的袭击，不久就沉没了，船上的人员纷纷利用救生艇逃生。在大海中他们被海风吹来吹去，一位逃生者迷失了方向，救援人员也没能在搜寻中找到他。

天渐渐地黑了下来，饥饿寒冷和恐惧一起袭来。然而，他除了这个救生艇及其上面很有限的水和食物之外一无所有，灾难使他丢掉了一切，甚至还即将夺去他的生命。他的心情灰暗到极点，他无助地望着天边。忽然，他似乎看到一片灯光，他高兴得几乎叫了出来。他奋力地划着小船，向那片灯光前进。然而，那片灯光似乎很远，天亮了，他还没有到达那里。

他继续艰难地划着小艇。他想那里既然能看到灯光，就一定是一座城市或者港口。生的希望在他心中燃烧着，死亡的恐惧在一点点地消失。白天时，灯光是自然没有了，只有在夜晚，那片灯光才在远处闪现，像是在对他招手。

一天过去了，食物和水已经快没有了，他只有尽量少吃。饥饿、干渴、疲惫更加严重地折磨着他。好多次他都觉得自己快要崩溃了，但一看到远处的那片灯光，他又陡然增添了许多力量。第四天，他依然划着小艇向那片灯光前进。最后，他支持不住昏了过去，但他脑海中依然闪现着那片灯光。

晚上，他终于被一艘经过的船只救了上来。当他醒过来时，大家才知道，他已经不吃不喝在海上漂泊了四天四夜。当有人问他，是如何坚持下来时，他指着远方的那片灯光说：“是那片灯光给我带来的希望。”大家望去，其实，那只不过是天边闪烁的星星而已！

永远不要说没希望了，在我们的前面，什么都可能发生。当我们感到绝望时，告诉自己再坚持一会儿。奇迹往往就在最后产生。

现实中，很多成功者都是努力到最后，才发现事实上可以不绝望，而走向辉煌的。环顾周围，每一个站在顶端的人，都是从磨炼中过来的，而不是学校里培养起来的。这是一个在希望中绝望、在绝望中重生的过程。因此我们要相信，并非自己“真的不行”，很多时候，我们只不过是陷入了“习得性无助”的心理状态中而已。我们必须学会客观理性地为我们的成功和失败进行正确的归因。以避免给心灵自设樊篱，把失败的原因错误地归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。