5．不听从指示，以致无法完成任务。

6．在组织活动上存在困难。

7．回避、讨厌或者不想做那些需要长时间高度集中精力的活动。

8．丧失完成任务所需的方法。

9．容易分心。

10．在日常活动中显得健忘。

11．伴随着多动和冲动性（不假思索地说出答案、打断他人的话）。

去探讨上述标志和症状中有多少是因为频繁的媒体和科技产品使用（我们在这章会谈到，包括网络社交、电子游戏、智能手机等）所造成的似乎意义不大。而很多人关注的是，不仅仅是单个的科技产品或者网络的使用，而是我们总是尝试同时使用很多产品导致我们产生这些症状。所以，让我们先来看看让我们经常困惑的一个问题——同时执行多重任务。