多重任务疯狂症

多重任务是当下的一个流行语，人们经常认为它是导致我们产生上面所讲的类似于ADHD症状的罪魁祸首。[8]这个词的意思是，人们试图同时去做多个任务，而当我们面临多个任务时，由于高科技产品的声音和图像既引人入胜又容易让我们分心，在这样的冲击下，我们的大脑变得更有压力、负荷更重，而在每个任务上的表现也就更糟糕。研究告诉我们，并不存在什么所谓的同时执行多重任务，我们真正在做的其实仅仅是任务切换。换句话说，人们缺乏同时全神贯注于两项任务的能力。人们不能真正平行加工两项任务，即便其中一项任务就像散步一样简单也做不到。以网名为“喷泉女孩”的凯茜·克鲁兹·马雷罗（Cathy Cruz Marrero）为例，她在2011年1月因为完全沉迷在自己的手机里而失足掉进了一个大商场的喷泉池子里面。[9]

这是一个滑稽的例子，但使用科技产品也许会产生更为严重的后果：它们也许会永远损害我们的注意力。一项基于大学生的即时通讯和注意力的研究表明，大学生使用即时通讯越多，在注意力量表上的得分就越低。[10]而且，很多研究发现，即使是经验丰富的网络使用者，在网上进行阅读或者进行超文本文档读取时，也很容易分心。[11]医学和精神健康业界的共识是，同时执行多重任务弊大于利，这包括以下几方面：

1．注意困难。

2．决策能力较差。

3．对材料缺乏浓度理解。

4．信息超载。