防止产后乳房下垂的妙招

每位女性都希望拥有傲人挺拔的胸部、凹凸有致的完美曲线，但结果却不尽如人意，多数生产之后的女性会面临乳房萎缩下垂的情况。

具体表现为乳房皮肤开始松弛，失去光泽和弹性，不再挺拔。另外，乳头的位置也开始下移，掉落下来。完美的身形不复存在。许多女性因此变得自卑、敏感、烦躁，也给夫妻生活带来了许多不和谐，严重影响了正常生活。

那么造成产后乳房萎缩下垂的原因到底有哪些呢？医学研究证明，乳房萎缩变小的原因来自哺乳和雌激素的共同作用。

原因一：哺乳的影响。

新妈妈哺乳期身体能量消耗较大，带宝宝又辛苦，过于劳累，营养补充不足，使体内储备的脂肪耗竭、体形明显消瘦，乳房中的脂肪也随之消耗而引起乳房松弛萎缩。

原因二：雌激素的影响。

妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增生，脂肪含量增加，乳房丰满，而断奶后激素水平下降，乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房则出现萎缩变小的现象。另外，乳房下垂也会接踵而至。原因在于怀孕后由于内分泌的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大，当然，此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，分泌的激素量减少，如果没有哺乳，脂肪及乳腺组织都会快速减少，已经被撑大的乳房表皮在内容物减少的情况下，自然就松垮下来。部分妇女哺乳期不懂得保护乳房，没有注意佩戴合体形的乳罩承托乳房，使乳房的悬韧带变得松弛致乳房下垂。