22.发觉一种新的力量

我们希望能觉知到内在能量的状态和活动，这只能在当下完成。我需要在内在具有更多的主动性。我通过练习来尝试临在，尝试清醒过来。但所有那些我还无法掌控的活动都会让我紧张。我渴望，但却无能为力。于是我就会紧张，从而给实现目标增添障碍。我会一再地遇到这样的障碍，直到发现自己对于努力的概念是错误的——认为努力是为了结果而采取行动。这时，我就会松一口气，放手是我达到临在状态的一个明确标志。

观察的练习理解起来并不容易。通常我会希望将自己作为一个客体去观察和了解。我与观察对象是分开的。我试图用不同的中心来了解观察对象。我发现自己在交替地使用不同的中心。我能够觉知到每个中心单独做出的努力，以及它们的焦虑。随后我会发现所有这些努力都是无效的。我在试图用一种被动的能量，一种低品质的注意力去了解、去觉察。这种注意力能量的活跃程度并不比观察对象的能量高，因而无法让我了解观察对象。我试着用一个中心去了解另一个中心，而它们的品质都是在同一个层次的。这就不可避免地会带来冲突。所以，我无法观察。我什么也觉察不到。我有的只是一种涣散和混乱的印象。

了解到底从何而来？我要如何觉察自己？我不知道……正是因为我不知道，所以我开始安静下来。于是我的内在升起一种可能性，一种新的力量觉醒了。其他的力量都没有帮助，无法让我接触到真正的事实、接触到我的本相。我渴望觉知生命的真相。我的内在有一种让我无法了解的神秘力量，我的思维和感受都帮不上忙。只有在我不被各种念头和感受网罗住时，这股力量才会出现。它是一种未知的东西，我无法用已知的东西来理解它。

只有在完全安静下来时，我才能拥有了解未知所需的自由。要达到这种安静的状态，我必须放下对自己能力的自负和对已有知识的笃信。我必须觉察到自己一再地盲目相信思维和感受告诉我的东西。我需要明白如果我体会不到这些东西的无用，体会不到自己其实很可怜，就会被它们一直蒙骗下去。随后，一种平静就会升起，也许我会学到些新的东西。无论接下来发生什么，这种状态都像是开启了一道门。我能做的就是让门开着，接下来会发生什么我无法预见。

我接收到何种品质的影响力取决于我临在的品质。我临在的品质取决于我的思维、感受和感觉之间的关系。为了达到与更精微的力量同频的状态，来自我每一部分的注意力都需要保持专注，在一种全新意义和力量的激发下主动地连接彼此。这样，思维会进行自我净化，感受和感觉也都会如此。各个部分都会为了共同的目标承担起自己的职责并与其他部分一起和谐地工作。这个目标就是：与一种更为精微的临在同频。这种临在需要发光，需要给我的身体带来活力。它具有一种智慧、一种洞见，就像是一束亮光洒在我黑暗而厚重的沉睡状态中。

在当前的状态下，我被小我所控制，无法了解我本体的实质。我还没有准备好。我必须放弃更多的东西，更加着迷于真“我”，着迷于我“神圣的”特质。我感受到这种需求，觉知到这种渴望，这种动力。我感受到这种智慧的觉醒。