第三篇 共同的方向

第一章 自由的思维

25.头脑的机能

临在是什么意思，当下在这里又意味着什么？我感觉到我是临在的。我思考着它，我感受着它。三个中心都临在于这里，带着同样的力量，带着同样层次的活动所产生的同一种能量强度。我感受到一股能量能够更加自由地在它们之间循环，而不会被任何一个中心过度紧抓。三个中心主动地滋养着这股能量。这种共同的方向会使得动力同时来自于三个中心的有意识行动成为可能。我希望用自己的所有部分一起去了解真相。

为了临在，我必须了解我那理性的头脑是如何运作的，它的功能只是定义和解释，不包括体验。以形象和联想为形式累积的知识构成了思想，它抓住一个体验只是为了将其归入一个已知的类别。虽然它在安静下来时可以容纳新鲜的事物，但思维马上就会把新的东西与过往体验形成的形象相连接，从而把它转化成旧的东西。这个形象会引发一个即时的反应。这个过程往复循环，于是就不会再有任何新的事物。

现在，我能说我已经了解自己的本相了吗？我头脑的态度能让我真正地面对这个问题吗？这种态度的重要性比我所认为的要高得多。我相信自己是无知的吗？我相信自认为了解的那一切都是毫无用处的吗？我可能嘴上认同这些说法，但对此却没有真正的感受。我十分认可我的知识，总是希望找到一个答案或得出一个结论。我因此受到了局限。我所知的一切限制了我的感知，局限了我的头脑。我所知的一切就是一大团记忆，它推动着我去累积和重复类似的体验。

我需要看到我的头脑总是被常“我”的要求、联想和反应所驱动着。这会把头脑毁掉。被联想所驱动的念头不是自由的。它经过的路径上布满了由各种形象、固有观点和体验所形成的障碍。这些障碍使得念头在原地打转或改变方向，却总是给我留下一种念头具有连贯性的印象。然而连贯性并不在于思考的内容，而在于用于思考的能量本身。过于相信思考的内容会让用于思考的能量陷入循环的念头中，丧失流动性和敏锐度，变得越来越衰弱，从而使我们的思想变得狭隘和偏执。我们可以从头部、面部和颈部的持续紧张中发觉这种变化。

被常“我”所限制的头脑不可能平静下来。但我们不可能通过对这种限制的逃避或抗争来让头脑清明宁静下来。这样不会带来自由。我只有通过看清所受的限制才能把自己从中解放出来。忽视和排斥是行不通的，这只会造成新的限制。我需要去觉察和理解头脑的运作。头脑是常“我”、小我的根基与核心。这个“我”在寻求安全感。它是恐惧的，并通过认同来获得安全感。这是一场持久战。我通常的意识里充斥着评判，以及随之而来的接受或拒绝。这不是真正的意识。在这种状态下，没有一个安静的头脑，任何真实的东西都不可能显现。