16. 灭掉灯，有时能看得更清楚

<到处寻觅自我激励的办法，真就有用吗> 

小时候曾经读过的一些故事至今仍然记得。下面要讲的这个故事，我记得大概是我在《少年俱乐部》杂志里看到的。很奇怪，这个故事一直就这样深深刻在我的记忆里。

有几个人坐着渔船出海钓鱼，他们凝神垂钓，眼看着天就暗下来了，于是慌忙准备打道回府，可却不知道是不是因为海潮流向发生了变化，他们失去了方向。在一片混乱中，天完全黑了，倒霉的是还没有月亮。他们就拼命地打着灯（也许是火把来着）想要搞清方向，但却看不出个所以然来。

这时，与他们同船的一位智者叫他们把灯灭掉。虽然觉得这实在有点荒唐，可大家还是慑于智者的威势灭掉了灯。这下子，四下里就更是伸手不见五指一片漆黑了。然后，等眼睛慢慢适应了这种黑暗以后，他们惊喜地发现，原本以为是漆黑一片的周围竟然有一丝亮光，仔细看原来是远处海边城镇上的灯光。借着这点亮光，他们找到了返航的方向，安全返回到了陆地上。

我们通常认为，灯可以照亮自己前方的路。可为了要找到方向，竟然要适时把灯都灭掉。读完这个故事，这一点给我留下了极为深刻的印象。

如果什么东西能一直留在小孩子的心里，那么这样东西一定是有意义的。这个故事，到现在对我也有如醍醐灌顶一般。

孩子拒绝上学，一筹莫展的母亲去找老师商量办法。学校的老师说：“都是对孩子过度保护的错。”孩子的母亲觉得老师的话在理，就停止了对孩子无微不至的照顾。然而，孩子非但没回去上学，情况反而越来越糟了。于是，孩子的母亲又去求助另一个人，结果对方说，想要养育好孩子，“让孩子撒娇”非常重要，让孩子充分地撒娇就可以了。人在发愁的时候，什么神仙都要拿来拜一拜，所以这位母亲不管三七二十一地照做了，但仍然不成功。到底该怎么做好呢？她完全糊涂了，所以就来找我们这样的专业人士了。

“不能过度保护”“让孩子撒娇非常重要”，这些观点都有它们自己的道理，不能说它们是错的。不过，这些就好比是照着前路的灯火一样。对当事人来说，最重要的不是焦急地去处理眼前的事情，不是举着灯火到处乱照，而是应该暂时先灭掉灯火，在黑暗中冷静下来，静静地凝神观察。这么一来，就像能够从原以为是完全的黑暗当中看到光一样，她就能从自己心底最深的地方看见自己对孩子的希望到底是什么，所谓爱孩子到底又是怎么一回事。搞清楚了这些，自然就能找到解决问题的方向了。

面对那些被不安所驱使、举着一盏还算凑合的灯急得团团转的人（也有人把这样叫做竭尽全力），我们和他一起，把灯暂时灭掉，共同忍耐黑暗，这就是我们心理治疗师的责任。

不过尽管这么说，可因为黑暗太可怕了，所以灯也不是那么容易就能灭得掉的。有时候，我们必须等待灯油耗尽，灯火自然灭掉。在必须紧急处理的时候，我们也必须夺过当事人手里的灯，把它扔到海里去。而且，我们也并不能保证做了这样的事，就肯定能够找到黑暗之光。因此，心理治疗师必须根据不同的情况，做出不同的判断。关于这一点，我们就不在这里讨论了。

不过，焦虑不安的人原本就有想要抓住救命稻草的心态，所以也有人以随便卖给这样的人一盏灯为职业。他们也有他们存在的意义，所以没办法立即判断他们到底是善还是恶，不过可以确定的是，他们绝对不是专业的心理治疗师。

留在童年记忆里的那些印象特别深刻的故事，一定会对整个人生起到特别深刻的作用。发现自己现在从事的工作与自己在童年时听过并至今念念不忘的故事有紧密联系的人，大概会出乎意料吧。

即使不牵扯到什么心理疗法，敢于把照耀眼前的灯——这大多是别人给自己的东西——灭掉，敢于在黑暗中凝神远眺，找出遥远的目标，不管对谁来说，这种勇气在人生的某一时期都可以说是非常必要的。最近，贩卖华而不实的灯火的人越来越多了，所以我觉得，我们更需要靠着自己的双眼在黑暗中冷静观察，仔细寻找了。