紧紧地抓住问题不放，执着于它带来的焦虑与忧伤，徒费精力，无济于事。我们所能做的是静观问题，觉察痛楚，回到内在核心，顺着生命之流而行。一旦我们与心灵的正能量连接了，并建立一体感，便会充满积极的力量，具备超越一切痛苦的能量。这正如当你与他人在一起，对方向你讲述自己的经历，你只需静静的聆听，就足以给他或她带来疗愈一样。真正的是爱，是一种“施”与“受”的完美平衡。当你处于自己的本质核心，就会做到自然而然地给予，而无需其他刻意的行为。

“F·E·K”的参与者经常会问：“我如何才能实现内心的渴望，获得真正意义上的成功？”

答案只有一个：接纳与臣服于心灵的能量，走向内在，回到自然的“存在”状态。

如果我们不知道该如何去实践，大自然的一切生物都是自己的榜样。它们无不在自发性地遵循自然规律，顺应内在自然流动的生命之流，宁静地存在。我们也应该如它们一样，顺应内在的正能量流，以开放和充满惊奇的态度迎接自己，接纳自己，让生命演绎得更加精彩。

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