3. 耳朵是老年人治病健身的法宝

按压耳穴是我在治病中经常用到的方法。与X形平衡法可以说是双璧。尤其是老年人，更适合用按压耳穴的方法治病，既简单又有效，而且不分地点，随时都可进行。耳穴配穴一般取高升点加功能穴加消炎穴。附录中有耳穴对应的主要病症，在具体的疾病中我还会分别讲述，方便大家操作。

找准耳穴，病就等于治好了一半

最近我出了一本专门讲小儿按摩的书——《捏捏小手百病消》，书出来后反响热烈，很多家长给周淳打电话或在网上询问它的安全性和取准穴位的问题，就怕没找对地方，反而把小病按成了大病。周淳也给家长们解释了按压穴位的安全性及婴幼儿穴位的易取性。

在各地巡讲和手把手教习的过程中，我发现按照图片取耳穴还是有一定局限性的，人的耳朵也不长得都一样，各人对耳穴图片的认识也不同，所以这次周淳特意录制了DVD光盘，让大家更直观、更容易找准耳穴。

我先给大家吃个定心丸，耳穴就算找不准也不会产生不良影响，顶多会影响治疗效果。要想取得最好的治疗效果就要找准耳穴，这样就能事半功倍。

要找准耳穴先要有大胆的实践精神。耳穴治病是否有效，关键在于取准耳穴。凡是自己在家治病的方法，都要大家胆大心细，要有实践精神。因为医生不可能一个个手把手地教，也不可能把每种疾病的解决方法都写出来。在我众多的病人中，有很大一部分都是自己摸索着治病的，他们不但治好了自己的问题，还给家里人和亲朋好友当起了保健医生，这是我最希望看到的结果。我也已经八十多岁了，现在出去巡讲，介绍X形平衡法等的多是我的儿子周淳，我们一个人、两个人的力量都是非常有限的，所以对于不能亲身与我们联系的患者朋友，我希望大家都能多动手，在实践中找出解决自己问题的办法。大胆地实践，这才是自医的正路。

怎么看耳穴是否取准了呢？一是相关部位出现疾病，耳穴的对应点会很敏感，你按到它时，感觉会很强烈。一般来说耳穴集中了全身疾病的高升点，高升点会有强烈酸、胀、痛的感觉，如果按压到位，病灶反应强的话，即使按压结束，耳朵的热胀感也会持续一阵子。所以我们可以根据耳穴的敏感度和感觉的强烈程度来判断是否压准了。二是“不看广告看疗效”，耳穴的效果能在五分钟内到达患处，尤其是一些痛症，可以起到立竿见影的效果。如果坚持每天压，压了一段时间而没有任何疗效的话，就可能是取穴不够准确了。三是大概掌握耳穴的分布特点。耳穴是头下脚上的，与人体结构正好相反。例如肝与胆，人体的肝在胆上面，而耳穴的胆在肝上面，其他也可以以此类推。平时多看看耳穴的分布图，做到重点穴位心里有数，这样看得多了，用得多了，慢慢就驾轻就熟了。