治疗冠心病，腰带是个宝

冠心病在中老年人群中的发病率比较高，轻者影响生活质量，重者则直接危害生命。很多中老年人一谈及冠心病都心有余悸。冠心病除了引起患者精神压抑、厌食厌世外，还会在意想不到的时候突然遭遇心绞痛、心肌梗死等严重急症。腰带对于冠心病就能起到很好的养生调护作用。

中医认为“肾为先天之本”。腰带所处的位置，恰好就是人体肾脏所在的部位。通过束放和按摩腰带附近的穴位，刺激周边的经络，对肌肉脏腑起到很好的调理作用。冠心病的主要临床症状包括心悸不安、四肢酸软、肌无力等，就好比是一个城市的供电系统出现了短路，从而引发了城市的瘫痪。通过对腰带处经络、穴位的刺激按摩，起到促进血液循环、调理脏腑肌肉神经的功效，正如给断电的城市接送上了电力，帮助其重新恢复生机和活力。

腰带在日常生活中虽然平凡普通，但是真正派上用场以后，其保健作用不容小觑。我们可以运用中医保健按摩疗法，来对冠心病进行调理。具体做法是：按揉内关穴约5分钟，然后再双手交替捏拿肩部肌肉约10分钟。接着双手从腋下向胸腹方向推揉两肋约20下。最后就是腰带大显身手的时候了，取平坐位，双脚着地，按紧腰带后左右旋转20～30次。每天坚持这样做后，通过腰带的带动，对肾、心脏、血管、肌肉神经等进行全方位的调节，像是做了一套全身心的保健操一样，从内到外进行调理，以达到减轻直至消除冠心病带来的苦痛和折磨。

除了运用腰带及其部位的经脉穴位对冠心病进行调理外，冠心病患者还应多注意饮食养生保健。平时多吃些高蛋白、低脂肪和能降低血液黏稠度的食物，如鱼、奶、茄子、生姜、大蒜、黑木耳、洋葱等。另外，在晚上睡前用热水泡脚30分钟的做法，等于在保健的基础上又添了顿营养小锅饭，通过刺激脚底的穴位，来调理相对应的脏腑穴位，对冠心病的调理也大有裨益。

俗话说得好，水来土掩，兵来将挡。当我们掌握了对抗冠心病的小妙招后，就可以做到防患于未然。